健康 - 點新聞

網上營養資訊逾四成誤導　斷食蒸發肌肉　生酮煎熬心肝 近年不少市民嘗試流行飲食法，但這些方法未必能帶來減肥效果，分分鐘更會損害健康。有機構調查發現，大部分人倚賴社交媒體等訊息去調整飲食習慣，但逾40%網上營養資訊存在誤導成分，例如「生酮飲食可以減肥而不需要捱餓」、「用豬油炒菜，增加Omega-3的攝取」以及「多吃鹽！能消炎」等，有關資訊可能對健康造成危害。
2025/05/19 08:05:00
遊日遇地震點應對？可備便攜逃生包　求生貼士要牢記（附求助熱線） 日本近日傳出各類「地震預言」，加之日本政府今年公布最新南海海槽大地震風險評估報告，將未來30年日本發生南海海槽大地震的概率從70%提升至80%，稱地震可能波及西起沖繩、東至福島的廣大區域，導致29.8萬人死亡，造成1.8萬億美元經濟損失，引發各界關注。由於本港絕少有地震發生，所以港人對地震的知識亦相對貧乏。有見及此，本文特此整理在遊日時若遇到地震，如何求生的貼士。
2025/05/04 12:05:00
（有片）專訪｜沙塵由哪吹來？市民如何防護？環保署天文台拆解 本港自4月13日起受蒙古國南下沙塵影響，本周內屯門大埔及北區空氣污染指數曾「爆錶」，其餘12區亦都曾達「甚高」水平。點新聞今日（17日）專訪環境保護署署長徐浩光、天文台助理台長（天氣預測及警告服務）鄭元中，對比2010年「世紀沙塵暴」詳解今次沙塵的成因、影響，介紹粵港澳天氣預測及空氣檢測工作，更為市民提供應對措施。快嚟睇吓！
2025/04/17 19:04:00
（有片）點擊情緒｜人工智能「崛起」　醫生行業漸式微？ AI發展一日千里，「AI曾志偉」登場，不僅實現了與真人無異的外貌還原度，面對主持人和現場嘉賓的提問，還能以流利廣東話、日語等多語言切換回應，並做出表情與手勢作回應。曾有業內人士指出AI令醫生行業於20年內逐漸式微。
2025/04/16 10:04:00
健齒週2025｜4·24-29全港市民免費睇牙+X光檢查 香港牙醫學會今日（15日）公布，將於4月24日至29日舉行「香港健齒週2025」，為全港市民免費提供一次口腔檢查及口腔健康諮詢，並按臨床判斷提供X光檢查服務。
2025/04/15 16:04:00
勞聯婦委籲設「月事假」　倡育兒假擴至全民享有 港九勞工社團聯會婦女事務委員會於今年1月至2月開展「2025年香港婦女健康狀況調查」，通過訪問逾660位婦女，發現近七成受訪者表示診斷患上婦女疾病，其中以經痛/月經失調最多；而面對身體不適，近三成受訪者選擇自行服用中或西成藥，甚至不求醫。
2025/03/06 17:03:00
周五降溫陣雨「濕凍」　消委會教暖爐6大使用貼士 天文台預計今晚氣溫進一步下降，明早（7日）寒冷，雨勢較為頻密，星期六早上氣溫仍然偏低。天氣突然轉冷，不少市民就使用「法寶」暖風機及電暖爐。不過，若使用不當，電暖爐隨時化身失火元兇。
2025/03/06 12:03:00
訂場攻略｜啟德體育園跑步徑乒乓球室今起可訂　附康文署租場費對比 啟德體育園將於明日（3月7日）起開放部分體育運動設施供公眾使用，今日（6日）上午起可透過啟德體育園網頁或手機應用程式預約。
2025/03/06 11:03:00
藥油成旅客必買清單　盤點小紅書人氣藥油及防偽攻略 香港是購物之都，除了美食和奢侈品外，其實藥油也很受旅客歡迎，隨便到連鎖藥房已能買到一大袋好使好用又便宜的藥油自用。到底哪些藥油多人買？又如何識別真貨？小編搜集小紅書資訊，盤點「港人氣藥油必買清單」，並列出各自的防偽特徵，希望能讓大家在購買前有些基本概念，減少中伏機會。
2025/03/05 08:03:00
明日驚蟄打小人　步驟禁忌一文睇 感覺諸事不順、小人纏身？找個「職業打手」幫你擊退小人吧！明日（5日）是廿四節氣「驚蟄」，按照傳統，市民會「打小人」驅走瘟神。「打小人」一般都是由老婆婆負責的，她們「打小人」時口中唸唸有詞：「打你個死人頭，打到你有氣無得透！打你個小人腳，打到你無鞋挽屐走！」無論是否靈驗，都可以把「打小人」看作是尋求發洩釋懷及轉運的方法。你今年會去「打小人」嗎？「打小人」有哪些步驟？是否有禁忌？快來一文了解！
2025/03/04 15:03:00
猴疱疹病毒致命率達80%　遇到猴子點算好？被抓傷如何急救自保？ 遇到猴子滋擾時應該怎麼辦？被猴子抓傷如何急救自保？如何預防猴子滋擾？非法餵飼猴子最高罰萬元？點新聞整理了遇到猴子時的注意事項，快來一文睇清！
2025/02/28 21:02:00
家長注意！JN.1幼兒及兒童配方疫苗明起開打　一文睇清預約方式及接種點 由明日（2月25日）起，6個月至11歲幼兒及兒童接種新冠疫苗，將獲安排接種JN.1疫苗。
2025/02/24 17:02:00
點生活｜脂質體 脂質體作為一種先進的遞送系統，憑借其獨特的結構和多樣的功能，正在各個領域展現出巨大的潛力和應用價值。
2025/02/22 16:02:00
新春飯敘點食得健康？均衡搭配錦囊必讀 農曆新年將至，又是親朋戚友「飯敘」之時。滿桌賀年佳餚讓人大飽口福後，會產生一定的健康憂慮。到底在家庭聚會中如何食得健康，同時能享受節日氣氛？小編這次邀請了英國註冊營養師、香港營養學會會長丁浩恩分享食得健康的秘訣，並從食材和烹調方法等着手，讓大家在佳節安心享用美食而不過量。
2025/01/20 09:01:00
1949至75年出生香港市民　本周三起可參與大腸癌篩查（附連結） 政府資助所有50至75歲、沒有大腸癌徵狀的香港居民每兩年到私營機構接受一次大腸癌篩查。
2024/12/30 18:12:00
點生活｜顏面神經麻痺 最近天氣轉冷，我們面部神經線會容易受到影響。顏面神經麻痺，或貝爾氏麻痹症，是突發性面部肌肉癱瘓，患者通常半邊面部肌肉和皮膚下垂，肌肉無法收縮上提做出微笑表情，眼皮也不能持續地張開等。
2024/12/16 13:12:00
來論｜抗擊太兇狠的「太空油」 今年行政長官施政報告提出，須對「太空油」的主要成分，即「依托咪酯」（Etomidate），加強管制。
2024/11/20 18:11:00
點生活｜顳顎關節症候群 人類口腔活動包含了咀嚼、說話、打哈欠和面部表情，而整個頭顱骨之中，下巴是一件獨立組件，活動關節是俗稱的「牙骹」，是頭顱骨兩側「顳骨」和「顎骨」的接合關節，組成了顳顎關節。有別於手肘/膝頭等以固定軸心轉動，顎骨是依靠咀嚼肌以及周圍韌帶軟組織，將其懸吊在頭顱顳骨的下方。關節的接觸點只有一粒波子般大小，在顳骨底部一個稍大的凹窩內滑動。這種極寬鬆的關節設計，讓肌肉主導了下巴動作，不但可以自由地前後左右移動，甚至水平地全方向滑動。
2024/10/31 17:10:00
世衞︰結核病新增個案創新高　取代新冠成頭號傳染病殺手 世界衞生組織（WHO）發布報告，指結核病已經取代新冠，成為2023年傳染病相關死亡案例的首要原因。報告顯示，去年約有820萬人被新診斷為結核病患者，創下1995年世衞開始監測以來的最高紀錄，成為全球頭號傳染病殺手。
2024/10/30 11:10:00
（有片）步入深秋「寒露」襲來　  香港依然氣溫30度 今日（8日）為二十四節氣中的「寒露」，標誌着深秋的來臨。隨着氣溫持續下降，露水逐漸冰冷，幾乎要凝結成霜，故名「寒露」。根據《月令七十二候集解》的記載，「九月節，露氣寒冷，將凝結也」。 然而，身處香港的居民卻難以感受到「露水冰冷」的氣息。據氣象台預測，今日天氣晴朗，日間氣溫高達30攝氏度，雖然隨後轉為多雲，躲避了陽光，卻依然無法逃避炎熱的高溫。 在秋燥的時節，市民需注意防治口乾舌燥的情況。建議飲食以甘、淡、滋潤的食品為主，以滋陰養肺，盡量少吃辛辣食物。
2024/10/08 13:10:00
調查：三成受訪學生受抑鬱困擾　求助意願偏低 學生精神健康問題近年受到社會關注。香港中華基督教青年會（YMCA）今日（22日）發表本港首份有關「香港中學生精神健康素養」調查結果。
2024/09/22 16:09:00
點生活｜下交叉症候群 較早前講解了「上交叉症候群」引發的代償作用，而前一篇關於核心肌群時也帶出了「下交叉症候群」，一上一下兩個大交叉都是十分常見的肌力失衡問題，為了服務讀者今天再詳細介紹下交叉症候群的成因和療法。
2024/09/17 16:09:00
點生活｜尺側手腕疼痛是什麼？ 前陣子朋友的女兒到外地滑雪，向後滑倒時以手掌支撐身體，初時手腕十分疼痛，回港後痛楚感覺一直沒消退，而且手腕轉動也困難。經過初步的診斷發現臨床上的尺側手腕疼痛症狀，有可能傷到了三角軟骨組織，今天就順道為大家介紹這個手腕常見到傷患。
2024/09/17 14:09:00
點擊情緒｜強大情商及逆境商數　人生勝利逆境而上 奧運剛剛謝幕，但奧運為港人帶來的喜慶氛圍，隨着國家隊本周訪港，繼續令市民津津樂道。
2024/08/27 16:08:00
健康心靈先導計劃｜3間地區康健免費提供精神健康初步評估（附電話地址） 政府今日（15日）宣布，即日起在三個地區康健中心及康健站推出「健康心靈先導計劃」。
2024/08/15 12:08:00
港人北上就醫方便又優惠！今起深圳睇牙可用長者醫療券 今日起，3間位於深圳的醫療或牙科機構可用長者醫療券，包括和睦家醫院、愛康健口腔醫院及紫荊口腔門診。其中，「長者醫療券大灣區試點計劃」首次有牙科專業醫療機構參與，為醫療券計劃在內地推行帶來一大突破。
2024/08/14 18:08:00
北上注意！酷熱天氣已致深圳2人死於中暑88人call白車 據深圳氣象台顯示，今日（8日）已經是深圳高溫預警信號持續生效的第6日。深圳近日天氣以高溫炎熱為主，大部分地區氣溫在31-35℃，並不時伴有幾陣熱雷雨。北上的市民需謹防中暑，防晒與防暑工作不可鬆懈。
2024/08/08 12:08:00
逾八成女性對哺乳室感不滿　平機會倡政府及商場增設施 平等機會委員會早前就女性於「公眾可進出處所」餵哺母乳的需求展開研究，於8月6日公布調查結果。調查顯示，逾八成餵哺母乳或集乳的受訪女性認為應該在公眾場所提供更多相關設施，大部分受訪者認為現有哺乳室普遍存在較多問題，例如設施不足、質量參差、衞生欠佳及排隊時問過長等。平機會認為，此類情況或會成為阻礙母乳餵哺的因素。
2024/08/07 11:08:00
點生活｜拮抗鬆弛手法 一般人感覺肌肉酸痛時，很自然會用手去按摩肌肉最繃緊的地方，從而獲得快感和舒緩。而治療方式亦多數針對患處或相關軟組織施加對抗性的推力為主，我們通常稱呼為高速低振幅操緃術（HVLA）。這些針對患處的結節或移位作出肌肉鬆動或位置調整，因其效果因迅速和明顯，得到物理治療師和脊醫等廣泛使用。
2024/08/06 16:08:00
點生活｜急性痛症傷患處理 今天談談急性傷患的處理。
2024/08/06 15:08:00
全球首次發現人體骨髓中存在微塑料 記者31日從河南省腫瘤醫院獲悉，該院張韶凱研究團隊日前發現，微納米塑料還存在於人體的骨髓中，這可能是血液腫瘤發生的又一重要危險因素。
2024/07/31 17:07:00
點生活｜水腫的運動和推拿治療 今日我們談談「水腫」的問題。這裏指的「水」是身體內的「組織液」，積聚在皮膚下血管之間的間隙而引發腫脹。當你平日吃的太重口味、時常熬夜睡眠不足、久坐不運動兼長期身處冷氣間等等，水腫便會不知不覺間形成。
2024/06/20 19:06:00
點生活｜步行運動 大家每天上班或逛街總有機會用雙腳步行，而步行的確是一種老少皆宜、有益身心的運動，不過勞動並非運動，平常工作的日子在路上行走，跟有強度的步行練習是有實際上的分別。
2024/06/20 18:06:00
港人北上醫美成風　珠海衞健局提提你「一分清、兩查看、三確認」 北上熱潮不減，其中內地醫美服務「平、靚、正」受到港人青睞。
2024/06/19 12:06:00
點生活｜筋膜和內臟推拿手法治療（下） 上篇讓大家深入認識到健康筋膜的用處，和出現沾黏後限制了器官活動的問題。身體很難主動消除凝固在筋膜上的物質，而慢性炎症使到纖維蛋白堆積和纖維化，要解決必需藉助外用。在我們去了解Visceral Mobilization（VM）是什麼一回事之前，不如先看看有那些方法去處理沾黏。
2024/06/07 19:06:00
點生活｜筋膜和內臟推拿手法治療（上） 筆者早年在醫院工作，幫病人「搓肚」是物理治療專科的工作之一，Visceral Manipulation/Mobilization（以下簡稱VM），實際上這是一種特別推拿手法，為一些例如腹腔腸道手術後的病人進行復康治療。
2024/06/07 19:06:00
5·31世界無煙日｜吸健會連四年辦「無煙跑服日」　揭煙草商反串「禁煙組織」干擾禁煙 今天（5月31日）是「世界無煙日」，今年主題為保護年輕人免受煙草業的干擾。
2024/05/31 19:05:00
（有片）以為自己「五十肩」點知一查竟肺癌末期！醫生：早期篩查很重要 在香港，肺癌常年是癌症界的「頭號殺手」，根據香港癌症資料統計中心的數字，2021年肺癌新症共有5978宗，佔本港癌症新症總數的15.5%，因肺癌死亡個案為4037宗，佔本港癌症死亡總數26.7%。無論是癌症新症數，還是癌症死亡數，肺癌均在這兩項數據中位列全港第一。不僅如此，在2021年肺癌新症當中，逾半數個案確診時已是第四期。現年60歲吳先生因肩膀疼痛而到港怡醫院求診，原本以為自己是普通的骨科疾病，但經過一系列檢查後確診為末期肺癌。港怡醫院肺癌治療中心聯席總監、呼吸系統科名譽顧問醫生溫志堅強調，肺癌非常懂得「隱藏」自己，本着「病向淺中醫」的道理，應該在社會中加強及推廣肺癌的早期篩查，從而大大提高存活率。
2024/05/06 06:05:00
健康｜心律不正中風危機增5倍　中醫看心悸中藥助補虛 心悸很常見，基本上無害，或由身體氣血不足、受驚過度等所引致，假如心悸和中醫所稱的「血瘀體質」有關，原來是可用中藥作針對性改善。到底什麼是「血瘀體質」？中藥又如何改善心悸？這次邀請註冊中醫師、湖南中醫學院中醫內科博士李灼珊分享一些食療改善心悸。
2024/04/22 11:04:00
點生活｜解膝痛不一定鬆膝蓋　教你三招強化髖關節 有時候遇上膝關節痛，物理治療師並不一定替你鬆膝蓋，更多時候會計劃提供強化髖關節和大腿的運動。
2024/03/25 14:03:00
膚見醫識｜日本爆發蝨患　外遊慎防帶回家 日本櫻花季節臨近，加上復活節假期，前往日本市民要留近期日本境內爆發蝨患，據報道這些床蝨對傳統殺蟲劑產生抗藥性，而且影響範圍正不斷擴大，逐漸蔓延到東京、大阪、神奈川等地，當地有群眾目擊地鐵及電車座位床蝨亂爬。
2024/03/21 18:03:00
（有片）本港醫護赴穗深交流　大讚內地智能醫療便民「很窩心」 醫管局去年推出「大灣區醫療人才交流計劃」，加強大灣區城市的醫護與醫學專家的互相交流。本港多位放射師、物理師及護理服務人員在今年1月前往內地廣州及深圳的三甲醫院進行考察，大讚內地醫院在人工智能方面運用成熟，有助於加快診療時間，更表示病人服務質量高，感覺「很窩心」，期望未來大灣區醫護可以有更多經驗交流的機會。
2024/03/20 07:03:00
港大醫學院揭一人體T細胞亞群神奇作用　可望研發癌症疫苗 港大醫學院研究團隊發現，人體γδ-T細胞中提取的外泌體不僅具有直接的抗腫瘤效果，在開發為腫瘤疫苗時亦能有效誘導腫瘤特異性免疫反應。
2024/03/13 16:03:00
點生活｜真的有能使人更聰明的「促智藥」？ 那現實有沒有可以提神、甚至提高腦力的特效成分？不是沒有，只是有更多臨床數據支持前，不想誇大其功效。
2024/03/11 11:03:00
河國榮自殺揭喪偶「空巢」心理　專家籲打電話尋支援 剛過了2月14日情人節，周六（24日）正月十五又被稱為「中國情人節」。雖說情人若相處好，日日都是情人節，但甜蜜的同時亦有苦有悲。問世間情是何物，直教生死相許。
2024/02/22 18:02:00
膚見醫識｜做好個人衞生　慎防流感來襲 本港進入流感高峰期，新冠病毒活躍度持續上升，變異株JN.1取代XBB成為香港主流新冠病毒株。流感高峰出現，區内個案暴增如2022年第五波一觸即發。
2024/02/09 15:02:00
美斯缺賽情緒反射　慎防出現抑鬱症狀 美斯（Lionel Messi，又譯梅西）隨國際邁亞密訪港，在上周日（4日）與香港隊合演表演賽，全場齋坐未落場，即使領隊指他有傷在身亦未能平息球迷的憤怒。
2024/02/06 16:02:00
點生活｜中風如何處理？（下） 病人和家屬面對復康治療和護理通常會顯得徬徨和手足無措。專家認為，以病人作主動的傳統物理、語言和職業治療等方法，仍然是較有效的治療方案，如果能配合先進技術，更有望加大復原機會。
2024/02/01 09:02:00
點生活｜中風如何處理？（中） 當中風病徵出現，幾分鐘亦或是幾小時後才獲得治療，是決定能否逆轉傷害的成敗關鍵。
2024/01/31 10:01:00
預防學童自殺機制成效存疑？精神科醫生：預防勝於治療 特區政府有感去年學生自殺個案急升，特別成立預防學童自殺應急機制並試行兩個月。昨日（29日）宣布延長至本年底。有教育界立法會議員批評並對機制成效存疑，引起外界爭議。
2024/01/30 20:01:00
點生活｜中風如何處理？「談笑用兵」你要知（上） 中風是一種可致命的急性疾病，是指腦部的血液供應受阻而中斷，腦細胞在缺乏氧氣和維生條件下，短時間內出現壞死。當腦部功能逐漸喪失，並產生神經損傷後遺症，沒法發出指令給肌肉運作，身體也會出現不同程度的殘障，所以發現中風後需要即時進行急救。
2024/01/30 17:01:00
點生活｜神經肌肉病變（下） 姿勢反射的功能是讓個人憑藉身體感覺，潛意識地去保持身體處於合理正常姿勢，尤其是應對突如其來的外力干擾，平衡反射可以根據感受到的重力變化，作出適當的姿勢調整去保持身體平衡。因此，若出現不健全的幼兒腦部發育（腦性麻痺），或因疾病意外等因素造成姿勢反射機能失調，便會出現反應緩慢和難於抵受外力干擾而跌倒，也會出現以姿勢控制不佳或肌肉張力不協調等行為障礙。
2024/01/19 19:01:00
點生活｜神經肌肉病變（上） 筆者過往待在醫院工作的日子裏，經常會接收由內科的「腦中風」手術後的復康轉介。看看病歷便決定需要制定比一般病症更漫長的復康計劃，對於如何協助病人減低疾病影響和恢復活動能力，現今醫學在概念和技術上都不斷推陳出新，今天開始為大家講解這個大課題。
2024/01/19 19:01:00
點擊情緒｜至親意外亡　歷五步走出陰霾 最近接二連三發生突然喪偶及喪親意外慘劇，精神科專科醫生指如意外發生前，配偶及親人的精神健康基礎良好，約大半年便可走出陰霾，反之就會出現情緒問題的抑鬱症，身邊人需及早介入及處理，免讓患者「不能自拔」走上不歸路。
2024/01/15 19:01:00
青少年焦慮憂鬱情況惡化　專科醫生籲家長多予子女讚美 根據世衞數據，疫情後每8人便有1人情緒健康出現問題。當中18歲以下的學生，每4人就有1人不同程度的焦慮及憂鬱症狀，是疫情前的一倍。情況值得大家重視。在2023年，學生輕生的個案已過30宗，超越過往紀錄，情況不容忽視。香港情緒健康學會創會會長、精神科專科醫生林美玲認為，情況已刻不容緩，她呼籲家長多花時間陪伴子女、給予子女更多讚美，教師亦要多聆聽學生聲音，同時也要注意自己壓力及身心健康。
2024/01/08 16:01:00
學生情緒響警號　從小灌輸正向人生觀 衞生署日前公布2022/23學年分別有23.3萬小學生及9.7萬名中學生到學生健康服務中心接受周年健康檢查。根據評估問卷顯示在過去12個月內，有計劃自殺或曾試圖自殺的學生整體比率分別為2.8%及1.3%；去年至少有31位學生懷疑自殺身亡，情況令人憂慮。精神科專科醫生陳仲謀接受點新聞訪問時指出，政府是時候考慮加入精神健康科目作為公民教育，從小灌輸學生正向人生觀。
2024/01/05 19:01:00
膚見醫識｜流感新冠高峰一觸即發　做好防護戴口罩 衞生署衞生防護中心預料，本港下周會進入流感高峰期，同時新冠病毒活躍度近日明顯上升，變異株JN.1本地比例逐步增加，預料將取代XBB成為香港主流新冠病毒株。近日兩個重要數據顯示，公立醫院流感入院比率高於基線水平，實驗室監測陽性率也趨近基線水平。流感高峰出現，區内個案暴增如2022年第五波一觸即發。
2024/01/05 16:01:00
臨床心理學家：功課已成學生壓力次要因素　倡「情緒通」恒常化 醫衞局昨日（27日）正式推出「情緒通18111」熱線並即時投入服務，有臨床心理學家今日（28日）表示，精神病患者資源長久以來都是供不應求，現時已有不少防止自殺輔導情緒機構，希望「情緒通」可以恒常化。
2023/12/28 18:12:00
黎淑賢去世｜元旦將近慎防節日情緒病　專家籲留意身邊朋友 藝人盧惠光前妻黎淑賢於聖誕節翌日（26日）在家燒炭不治。據報道她有抑鬱症，聖誕節她在家中開派對時別無異樣。有精神科專科醫生指，患者若在節日憶起不開心事，便會發生節日情緒病。
2023/12/28 17:12:00
周海媚離世｜紅斑狼瘡可致命　全球500多萬患者女性居多 【點新聞報道】57歲的周海媚突然香消玉殞，其工作室公布她因病逝世。由於未有透露死因，外間大多數揣測是紅斑狼瘡症，而電影製片人田啟文也透露過她的死因與此有關。
2023/12/13 17:12:00
乳癌基金會推免疫藥物資助計劃　首批惠及約百人 香港乳癌基金會今日（29日）公布，將推出「免疫治療藥物資助計劃」，為三陰性乳癌早期高風險患者提供經濟支援，預期首批惠及約百人。
2023/11/29 17:11:00
精神科醫學院促跨界合作捍衛青少年精神健康 近月一連串學生自殺報道令人不安，引起公眾對青少年精神健康的嚴重擔憂。
2023/11/20 11:11:00
踏入流感高峰期　慎防手足口病　兒童首當其衝 近日天氣開始轉涼，冬季流感高峰期即將來襲，在流感來襲前亦須關注手足口病，有兒科醫生指，任何年齡的人都有機會患上手足口病，幼童更是首當其衝。
2023/11/14 18:11:00
虎毒不食子　受虐童渴望家人愛 社會福利署最新公布2022年統計報告顯示，去年有1439宗虐兒新呈報個案，比2021年升5.3%。中國有句「虎毒不食子」，一如世間好多事令人不解。臨床心理學家博士彭學海接受點新聞訪問時表示，虐待是施展權力與控制的互動模式。父母，不管親屬或非親屬都有言行暴力，只是程度上有所不同，行為的頻率、強度和動機也有不同因素。
2023/11/05 15:11:00
自殺個案升　陳仲謀：醫病易醫人難 寰亞旗下藝人林皓霆(Charles)受情緒病困擾燒炭身亡，35歲的他英年早逝，令人惋惜。實際上最近幾個月不時發生市民自殺事件，今日（2日）便有一位15歲學生疑因學業壓力跳樓自殺，更是今年第九宗學生自殺個案。生命誠寶貴，精神科專科醫生陳仲謀感嘆，作為從事多年的醫者，總感到醫病容易醫人難。他更提出社會需特別關注學生自殺事件，因港人生育率低，如果學生自殺率高，年青一代接力便十分困難，絕對不容輕視。
2023/11/02 23:11:00
點生活｜足部痛症與成因 筆者和家人有一年到長輩家中作客，閒時談到我每天在醫院內工作的站立時間很長，他就叮囑我最好買一對舒服的工作鞋，貴點也沒所謂。長輩年輕時都是跑着活，穿的都是他們口中的「爛布鞋」，後來生活環境改善了，對粗勞半生的雙腳護理就特別講究。
2023/10/31 12:10:00
膚見醫識｜色斑難纏　小心情緒 愛美是人的天性，好多人更視荷爾蒙斑如詛咒烙印。荷爾蒙斑難纏，因這是人體的荷爾蒙激素分泌會刺激皮膚表層色素沉澱，當受到壓力、情緒等因素影響，體內的內分泌失去平衡，使皮膚分泌出更多的黑色素成了荷爾蒙斑。
2023/10/29 17:10:00
香港單車節最後備戰！這份訓練飲食攻略請收好 由旅發局主辦的「新鴻基地產香港單車節」周日（10月22日）舉行，一眾車手正積極準備，期待用最佳狀態參與這項年度盛事。物理治療及痛症中心註冊物理治療師陳嘉渝指要提升表現，活動前的練習、體能鍛鍊及預防受傷的策略缺一不可。
2023/10/19 11:10:00
膚見醫識｜如過百萬隻蚊噬咬　皮膚發炎痕癢難當 作為醫者每日接觸不同病人，其中向小朋友問診，往往令會心微笑。
2023/10/12 18:10:00
免費打流感針　措施一文睇清 「政府防疫注射計劃」「季節性流感疫苗學校外展（免費）計劃」及「院舍防疫注射計劃」今日（5日）展開，衞生署衞生防護中心呼籲市民踴躍接種免費季節性流感疫苗，以應對流感季節。點新聞一文睇清合資格免費接種的條件，以及要注意的事項。
2023/10/05 14:10:00
唔夠瞓會短命！調查：近半港人每日僅睡6小時或以下 每年10月10日為「世界精神衞生日」，有資訊媒體今日（4日）公布「港人睡眠習慣調查」，結果顯示近半受訪者睡眠不足，更有64受訪不知道「唔夠瞓」會「短命」。
2023/10/04 19:10:00
10·5世界腦膜炎日｜腦膜炎易與流感混淆　專家：宜接種疫苗預防 10月5日是世界腦膜炎日，今年截至8月，本港已錄得5宗腦膜炎雙球菌個案，政府醫學專家呼籲家長盡快安排子女接種疫苗。
2023/10/03 19:10:00
點生活丨超聲導航針炙療法的優勢 物理治療師的工作是以物理手法處理各式各樣的痛症個案，傳統的檢查方法是以觸摸、按壓、評估關節活動等找出異常，但有些情況的確較難準確地從表面評估問題的根源，這時候超聲波檢查就好像給治療師一副透視眼鏡，使到觀察肌腱、血液和關節活動變得輕而易舉。
2023/10/02 17:10:00
杏林細語｜夫妻溝通＋情感投入　助婚姻長久 剛過中秋人月團圓，但過去幾年的疫情有不少中港家庭未能共度只寄望千里共嬋娟，可是於夫妻關係，小別是勝新婚，長久分開如今可回歸正常生活，久別帶來是適應的問題。
2023/10/01 15:10:00
慢病共治計劃11月推出　合資格者可獲資助篩查及治療糖尿病高血壓 醫務衞生局今日（25日）公布「慢性疾病共同治理先導計劃」詳情。計劃將於11月中推出，合資格人士在政府資助下，可自行挑選家庭醫生為他們進行篩查，並在診斷出有血糖偏高、患上糖尿病或高血壓後，由家庭醫生繼續為其診治和按臨床診斷處方藥物作長期跟進。
2023/09/25 12:09:00
網傳「防猝死套餐」有效嗎？專家：無科學依據 「防猝死套餐」是否有用近日引發熱議，在社交媒體不少網友曬出清單——服用輔酶Q10、魚油、葉黃素、維生素D3等保健品可以保護心臟，預防猝死。陸軍軍醫大學新橋醫院心內科副主任、副主任醫師于世勇對此表示，保健品或對心臟健康和心肌細胞代謝有益，但這與防止猝死之間並無必然聯繫，網友對猝死的誘發機制存在誤解。
2023/09/20 14:09:00
膚見醫識｜色斑解決不易　荷爾蒙斑更難治 女人天生愛美麗是恒久不變定信律，如今醫療美容日新月異，不少女士們對面上斑點，已要求到一點也不能有。可是去斑並沒有女士們想像般容易。
2023/09/19 10:09:00
杏林細語丨英國醫療制度　癌症婦險失血亡 梅女士早幾年因丈夫行山猝逝，傷心欲絕。雖有一對年長子女陪伴，但她也要幾年時間才走出陰霾。其間她曾腹痛未加留意，最後驗出腸癌並險變腹膜炎，她被送院即時開刀，之後再進行標靶治療，終可把病情穩定下來。可是去年移民英國的她，她再患腎癌，但當地醫療制度不同香港，她曾險些失血過多而出事。
2023/09/17 14:09:00
對肺炎球菌欠認知　逾半中老人未接種疫苗 肺炎球菌乃本港肺炎元兇之一，但根據本港最新調查顯示，逾半中老年人士因不認識肺炎球菌疫苗而沒有接種，情況極不理想。最近覆蓋血清型較廣的新一代肺炎球菌疫苗在港註冊，香港的醫學界及社福界呼籲社會大眾關注肺炎球菌的威脅，提升高危人士預防意識。
2023/09/10 23:09:00
「肺癌上腦」不容小覷　防癌會：徵狀疑似「腦霧」須及早檢查 肺癌是本港「頭號癌症殺手」，那你可知「肺癌上腦」？
2023/09/06 16:09:00
開學日心情低落及焦慮？家長協助子女管理情緒方法一文睇 「蘇拉」日前襲港，全港中、小學押後至今天才開學。進入新學年，莘莘學子準備新的學習階段。面對新環境、新同學，加上新的課業挑戰，不少學生擔心自己能否適應，亦有部分家長過於緊張，同樣出現「開學前焦慮」。
2023/09/04 09:09:00
杏林細語｜智障女兒失控遭警告　父：睇咗佢33年 警察有點怒意說:「點解唔睇住個女,她周圍騷擾人哋做生意？」 女兒爸爸說:「sir,我睇咗佢33年，她弱智又有自閉症，但她已經咁大個，我年紀唔細，唔可以成日跟住佢。」
2023/09/02 16:09:00
膚見醫識｜皮膚器官衰竭　長者勿忽視紅皮症 康伯坐在輪椅上，垂着頭。基本上不能告訴我他有多不舒服？哪裏不舒服？陪他來的同事連聲不好意思，解釋因為人手不夠，這位伯伯並非由她跟進，所以未能提供更多資料。房間裏只能由我作主動。
2023/09/01 19:09:00
又到跑山季　CBRE大嶼山兩峰賽10·8開鑼（附報名連結） 本港最具挑戰性的越野跑賽事之一，CBRE大嶼山兩峰賽（CBRE Lantau 2 Peaks）將於10月8日（星期日）舉行。
2023/08/30 11:08:00
鞋子不合適增糖尿腳風險？調查：逾6成港人未知初期症狀 生活易(ESDlife)於今年2月在香港進行一項「港人對糖尿腳的認知及關注調查」，透過網上問卷訪問共1141名受訪者，旨在了解港人對糖尿腳的認知，並提升香港社會對糖尿腳患者的關注及提升足部健康及護理的意識。
2023/08/29 15:08:00
杏林細語｜父母年邁有心無力　為兒孫出力應量力而為 常說老人家不能跌倒，否則後果堪憂。可是無妄之災非關老人家不小心的事，眼前這位張婆婆行得一瘸一拐，她重提舊事更是欲哭無淚。
2023/08/27 16:08:00
膚見醫識｜避猴痘隱形傳播　接種疫苗防感染 香港截至本月共錄得三十多宗猴痘個案,其中24宗為上月起錄得，顯示數字有上升趨勢。根據目前病例流行病學調查，部份患者只在本港有高危親密接觸，反映在本地可能已經存在隱形傳播鏈。
2023/08/26 10:08:00
杏林細語丨正視家庭衝突　對等溝通或可轉危為機 俗語云「養兒一百歲，長憂九十九」，反映了大多數父母心聲，即使子女已成家立室並已為人父母，對子女還是放不下，甚至介入他們的家庭生活。
2023/08/20 19:08:00
沉默殺手　大動脈撕裂死亡率達50% 何超儀早前談到老公陳子聰因大動脈撕裂，導致嚴重內出血，手術後更昏迷多天，她指這是一個沉默殺手，籲大家要關注健康。
2023/08/18 16:08:00
膚見醫識｜埋線概念逾半世紀　提拉手術更成熟 醫療美容大行其道，坊間訊息難辨識真假，這次分享微整形埋線的提拉醫美療程，它能在短時間完成，操作直接，復原相對較快，也是目前比任何美容手術更為普及。
2023/08/18 12:08:00
杏林細語｜精神病人有條件釋放　環環相扣把關需審慎 精神健康諮詢委員會討論檢討「有條件釋放」，政府其後提出擴大其適用範圍，至涵蓋有暴力行為或傾向的自願入院精神病人。有精神科專科醫生認為政府需就擴大適用範圍需解說清楚，否則擔心會帶來反效果。
2023/08/13 22:08:00
划算舒適醫術精　北上看牙成時興 港人北上深圳消費持續升溫，除了吃喝玩樂購，越來越多港人發現，一些生活化的健康需求在深圳解決更划算和方便。
2023/08/13 09:08:00
膚見醫識｜果酸換膚　皮膚零變薄 女為悅己者容，醫學美容中以果酸換膚最為常見，而果酸換膚並不會令皮膚變薄。
2023/08/10 20:08:00
杏林細語丨面對疾病　病者須知求助是正常 怎樣看出患者的疾病情況？醫生憑臨床經驗外，還需病者坦承。
2023/08/06 18:08:00
膚見醫識｜新冠引致脫髮　減洗頭惡性循環 求診時，小虹小心奕奕地把一包包厚厚袋好的頭髮交給我，把帽子除下，傳來一陣異味。她感染新冠復原後因害怕脫髮，兩星期才洗頭一次。
2023/08/03 16:08:00
黃金時代展覽8·11起舉行　逾百攤位展出智齡「醫食住行」體驗 【點新聞報道】根據政府統計處的人口推算，65歲及以上長者佔整體人口比例將由2022年中的20.8%，逐步上升至2028年的25.3%。「第八屆黃金時代展覽暨高峰會2023」將於本月11日至13日在灣仔會議展覽中心5G廳舉行，設有130個展位展示數千項健康產品、智齡科技、理財信託服務、退休生活計劃等，圍繞長者打造一站式「醫食住行」智齡時尚生活體驗。
2023/08/03 12:08:00
杏林細語｜長者防自殺　善用政府關愛隊 已故歌手李玟被曝患有抑鬱症，引發公眾對精神疾病重視。香港撒瑪利亞防止自殺會公布一項統計數據顯示，去年錄逾千宗自殺死亡個案，自殺數字和自殺率均創2007年以來新高；而去年60歲或以上群組的自殺死亡個案，更再次打破多年以來紀錄，錄477宗。
2023/07/30 23:07:00
膚見醫識｜玫瑰丘疹　紅臉的警示 面部泛紅是一瞬間美麗，若長期活在紅臉下卻是玫瑰丘疹的疾病，患者絕不好受。
2023/07/28 17:07:00
杏林細語｜自閉童也可了不起 父母有自閉症孩子，會因孩子覺得了不起嗎？全球首個被診斷患有自閉症的美國男子唐納·特里普利特（Donald G.Triplett）早前離世，享年89歲的他，獲生前任職銀行的行政總裁，稱讚是一個「了不起」的人。    
2023/07/23 15:07:00
本港35歲人士攝碘不足　補碘食譜一文睇（附詳情） 衞生署昨日（20日）首次進行全港碘質水平調查，發現35歲或以上人士碘攝取量普遍不足及輕度缺碘。碘攝取量不足有機會引致甲狀腺腫大和功能不足，甚至導致精神機能受損。其實很多食物都含碘，本文現分享一些補碘食譜，讓大家可在家輕鬆烹調，健康補碘，預防疾病。
2023/07/21 11:07:00
杏林細語｜客人投訴或是情緒宣洩　服務員需學會釋放壓力 香港服務行業人手不足，服務員壓力加大。一位從事甜品店的服務員指，自己不時受到客人無理取鬧及投訴，有時更上載網絡，其中以港人最多，內地客人反而禮貌周周。她感覺港人疫後變自大，擔心長此下去會患上抑鬱症。
2023/07/16 16:07:00
膚見醫識｜膽固醇降低一度　壽命多提升一步 人生有幾多個十年？世界變得美好，我們更應該將自己健康改變得同樣美好，在自然界裏找到長壽的奧秘。
2023/07/15 19:07:00
本地創科公司首創液態活檢技術　推居家HPV尿檢收費1280元 本地生物科技公司相達生物科技突破液態活檢限制，研發出全球首創無痛及無容量限制的尿液樣本處理，首階段將技術應用於HPV病毒檢測，可有效準確地分析27種HPV病毒感染狀況，準確度與子宮頸/陰莖拭子檢測一致性達98.1%。
2023/07/01 15:07:00
膚見醫識｜醫療美容需審慎　如生事故損情緒 女人天生愛美麗，又怕人間見白頭。隨着女性越來越長壽，歲月總會在臉上留下痕跡。如今，市面上醫學美容的推廣療程林林總總，消費者選擇必需審慎，否則後果堪虞。
2023/06/30 22:06:00
醫學遺傳服務下月起轉至兒科醫院　遺傳病診治一站式服務 醫管局今日（29日）公布，由7月1日起接辦衞生署轄下的醫學遺傳服務，需在衞生署遺傳輔導診所跟進的病人，會轉到香港兒童醫院醫學遺傳科應診。
2023/06/29 13:06:00
奪命凍檸茶？深圳男飲完劇烈腹痛　入ICU洗血抽出200ml油脂 【點新聞報道】凍檸茶是不少港人每日「充電」提神醒腦的必備飲品，炎炎夏日飲上一杯，立刻清涼暢快。惟凍檸茶飲得太多亦有機會誘發健康問題，廣東深圳一名45歲男子，日前喝完凍檸茶後嚴重腹痛，需入住深切治療部。醫生更在其血液中分離出超過200ml的黃色油脂物質，最終通過藥物治療搶救才脫離險境。
2023/06/15 17:06:00
膚見醫識｜停一停諗一諗　戒煙不難 戒煙真的很難嗎？「醫生，你叫我戒煙，即係攞我命。」這是不少煙民對我作的投訴，有人告訴我戒煙會增磅？
2023/06/14 10:06:00
點生活｜物理治療脊椎鬆動手法和脊椎推拿正骨 很多人都嘗過頸梗膊痛或者下痛背的困擾，成因可能是受傷、細菌感染、關節移位擠壓到神經線。當藥物和傳統手法治療無法有效改善病情，物理治療師就會考慮為病人進行俗稱「整脊」和「扭頸」等脊椎推拿方法。今天就為大家介紹兩種常用的整脊手法。
2023/06/10 15:06:00
大灣區醫療旅遊展開幕　專家冀加強跨境合作造福病患 大灣區醫療旅遊展今日（7日）起一連三日在亞洲國際博覽館舉行。重頭戲之一的醫療行業發展趨勢及新技術形勢學習研討會同日開鑼，來自香港、廣東及上海的醫療專家分享行業發展新趨勢，探討跨地域合作。多位專家認同透過大灣區平台，可更有效發揮跨區域合作，包括合作進行藥物研發、醫療資源共享、學術交流等。有深圳專家表示，留意到香港看症輪候時間長，建議可透過跨境合作，讓有需要港人到深圳看症，透過醫療資源共享，縮短在港輪候時間。
2023/06/07 23:06:00
點生活｜肌肉能量療法如何臨床應用？ 運動前先自發地進行熱身運動已成為一種常態，拉伸繃緊的肌肉和筋腱（拉筋）實際上有助鬆馳關節和筋腱，減低劇烈運動時受傷的機會。
2023/06/05 18:06:00
膚見醫識｜全球父母日　慎防空巢症候群 今天(6月1日)是國際兒童節，但同時是「全球父母日」，感謝父母為子女無私奉獻。樹欲靜而風不止，子欲養而親不待。世界上最不能等待的事就是孝敬父母。
2023/06/01 18:06:00
港人壓力爆煲　精神科醫生籲防「精神海嘯」來襲 精神科專科醫生陳仲謀擔心精神海嘯遲早發生，呼籲政府、志願團體及專業人士打醒十二分精神，密切留意情況發展，並及早擬好精神健康服務臨急應變方案。
2023/05/31 22:05:00
點生活｜治療關節鬆動的物理療法是什麼？ 關節鬆動手法治療（joint mobilization），顧名思義就是治療包括脊椎和四肢關節因繃緊而活動受到限制的毛病，目的是透過鬆開緊張的筋腱和肌肉束，減輕關節移動時的痛楚和提高活動能力。
2023/05/29 17:05:00
膚見醫識｜吃素對預防過敏有幫助嗎？ 吃素的原因是很個人化的，但形式有分全素（純素）、奶蛋素、海鮮素、鍋邊素、五辛素等。吃素能減少攝取肉類食物，減低膽固醇、降低心血管疾病、中風及癌症的發生率，同時可減輕腸胃消化的負擔。肉類食物消化相對較慢，沒有足夠纖維，肉類殘渣會停留在腸道較久。
2023/05/28 12:05:00
點生活｜手法治療只是推推按按？物理治療這樣醫治慢性疼痛 物理治療專科有三種經常使用的物理療法類別：運動治療、機器治療和手法治療。專欄也經常寫到以「手法治療」為痛症患者舒緩肌肉壓力，或進行關節復位。別以為手法治療只是簡單的推推按按，以下就來為大家揭秘，介紹幾種被廣泛應用的手法治療原理。
2023/05/22 13:05:00
本港黃斑病變個案近年增加　專科醫生籲定期檢查眼睛 香港眼科醫學院及香港眼科學會日前均表示，黃斑病變個案近年增加，呼籲任何年齡巿民定期檢查眼睛。
2023/05/21 15:05:00
膚見醫識｜聞「蜂」色變？八成人只限於皮膚反應 【點新聞報道】5月20日定為世界蜜蜂日，本港報道一日發生兩宗蜂螯人事件，其中一位不幸逝世，令人聞「蜂」色變。
2023/05/20 10:05:00
膚見醫識｜慶祝母親節　十月懷胎艱難知多少？ 世上只有媽媽，明日母親節，子女慶祝之同時，對母親十月懷胎的艱難又知多少？
2023/05/14 08:05:00
膚見醫識｜狼瘡留下蝴蝶斑　關注紅斑狼瘡病人 5月10日為「世界狼瘡日」。紅斑狼瘡，生活在香港這個熱帶沿海城市，相信很多人都聽過。但也許，你未必知道這個病的影響有多深遠。
2023/05/09 10:05:00
膚見醫識｜勿小看皮膚黃斑瘤病變 黃斑瘤是皮膚下累積低脂肪的細胞凝結一起，可以在不同身體部位如手掌、關節等位置出現。最常見是在上下眼皮位置，又以眉心對落的内眶位置最多；通常不會太凸起，因此又稱為扁平黃斑瘤。
2023/05/01 15:05:00
點生活｜筋膜炎症如何處理？ 筋膜（Fascia）是一種結締組織包裹着身體不同部分：淺筋膜好像穿在皮膚底下的一件緊身衣，膠原纖維排列鬆散但活動性能強；包裹肌肉和骨骼的深筋膜組織則緊密，有很強的單方向抗拉力特性。除了裂傷，造成筋膜纖維化可以是退化和長期不活動所影響。隨年齡增長，筋膜的膠原纖維由開始時是有規律地整齊排列，到後來出現胡亂交錯生長的情況，使得筋膜變厚、退化、沾黏和纖維化等出現。長期欠缺運動也使大量膠原蛋白纖維無序地積聚在筋膜表面，這些纖維化組織便會阻礙活動。解決方法當然是不讓它組織起來，平日增加運動、按摩、輕輕拍打，也多做一點「拉筋」的舒展運動。拉筋時做一些跟平常姿勢相反方向的動作：例如經常伏在桌上打電腦，將身體仰後「伸懶腰」的便是一個很常見的反方向伸展運動。其他弓步拉小腿、俯身以手支撐向後彎腰、將手背屈向手心等都是十分常見的舒緩筋肌方法。
2023/04/27 17:04:00
膚見醫識丨勞動人口皮膚問題不容忽視 五一勞動節，對絕大部分生活在香港這個國際都市的市民，會不會很遙遠？
2023/04/27 10:04:00
本港性教育嚴重脫節　機構促盡早普及消弭誤解 隨着社會風氣進步，香港的性教育課程卻未有與時俱進，導致本港性教育嚴重脫節。
2023/04/20 16:04:00
市面抽查27款乾枸杞子全數含重金屬　消委會倡食用前用冷開水浸泡 消委會近日抽查市面27款乾枸杞子樣本，發現全部樣本都檢測出不同種類的重金屬，當中兩款鉛含量接近本港相關條例的上限，已轉交食安中心跟進。
2023/04/17 12:04:00
點生活｜居家美齒之道　一圖話你知！ 一口潔白的牙齒，一個燦爛的的笑容，令人心情愉悅。現代人對於口腔衞生健康十分注重，牙齒美白上的要求也越來越高。現今伴隨科技的進步以及網購的發達，美白牙齒無需每次都要去到診所，即使在家中，也可以自己進行牙齒清潔與護理，來保持牙齒的潔白，長期擁有一口潔白的牙齒！下面提供幾種在家美白牙齒的方法，找出在家美白牙齒之道！
2023/04/03 10:04:00
點生活｜骨質疏鬆會引起全身痛嗎？ 常常聽家的中長者抱怨年紀大，機器壞，骨頭脆....。或許只是在撒嬌，但骨頭脆也不失是一個對骨質疏鬆的客觀描述。骨骼隨年齡或受傷退化，骨質變脆雖然對健康沒有直接影響，但受傷的風險郤增加了，心理負擔使到個人活力能力減退。如果退休後仍然想保持活動自如跟朋友到處遊山玩水，那如何是好呢？
2023/04/03 10:04:00
點生活｜臀部疼痛跟坐骨神經線有關？ 跟一般都市病一樣，及早發現接受治療後痊癒的機會是很大的，解決坐骨神經痛必先處理掉引發痛症的根源。幸好神經痛症很多時是物理上受壓所出現的暫時性症狀，所以除非是糖尿病等引發的神經病變，傳統的非入侵性物理治療對醫治受壓的坐骨神經有很有幫助。簡單的如熱敷已有助放鬆肌肉舒緩痛楚，物理治療師的手法治療或藉着牽引可將壓着神經束的移位腰椎或椎間盤矯正復位。深層的治療需要超聲波、電療及聚焦式衝擊波等幫助，肌肉鬆弛劑也常用於舒緩肌肉緊張，建議必需配合適當的復康治療運動防止退化。
2023/04/02 10:04:00
點生活｜小朋友出現斜頸怎處理？ 朋友家中有出世未學爬的小寶寶，面圓眼大抱在手中和你對望的確人見人愛，看見他側着頭發呆的樣子可愛度更是倍增！但父母會對自己寶寶的行為特別敏銳，他告訴我寶寶很喜歡側着頭看東西，初時以為是懷習慣，後來發現寶寶睡覺時頭還是會傾向同一方向，即使將他的面放正朝上，還是自自然側回原來的位置。父母開始懷疑這麼小的寶寶何來會有壞習慣？而且睡眠時也不見得改善，便帶他到醫生那裏檢查一下才發現頸部發育出現毛病。
2023/04/01 16:04:00
點生活｜兒童哮喘及早治療七成不翻發 哮喘是兒童常見的疾病之一，患者如接觸到刺激氣管的物質，氣管壁周圍的肌肉腫脹或收縮，使患者呼吸困難引致症狀。一般情況是使用氣管舒張劑及吸入性類固醇已可紓緩，問題是長期吸入類固醇會否對兒童健康造成影響？兒童哮喘又可否斷尾？這次請來兒童呼吸科專科醫生譚一翔為大家講解。
2023/03/29 10:03:00
點生活｜改善飲食與習慣　一齊逆轉脂肪肝 生活工作壓力大、飲食不規律、生活節奏快，亞健康人群越來越多，許多人都已經患有脂肪肝，亦或許在患上脂肪肝的路上。有研究指出成年人脂肪肝的盛行率接近三成，也就是說每三人中就會有一人患有脂肪肝，十分可怕。有營養學專家表示，對抗預防脂肪肝，雖然沒有特效藥，但是可以在日常生活中通過改善生活習慣以及飲食調整結構，幫助逆轉脂肪肝。
2023/03/22 12:03:00
點生活｜喝對喝好很重要　控制血壓一級棒！ 現今，高血壓患者越來越多，高血壓可能導致心臟病、中風或腎臟衰竭等。肥胖或糖尿病等特定健康問題是一定成因，但缺乏運動和飲食習慣不良也是主要成因。
2023/03/21 14:03:00
點生活｜流鼻血勿忽視　或鼻咽癌先兆 如何處理流鼻血，坊間一直眾說紛紜，有人認為要低下頭、按住鼻子兩側，亦有人認為要抬頭仰天，甚至有人用紙巾、棉花塞住鼻孔，究竟用什麼方法處理才最合適呢？原來遇到流鼻血，最佳的止血方法是用食指及拇指，輕按鼻翼兩邊，同時頭部微微傾前，直至鼻血停止。抬頭仰天的方法，有機會令鼻血錯誤流入肺部，造成危險。
2023/03/21 12:03:00
點生活丨面癱與腦神經有關？周邊神經病變須對症下藥 樞神經系統是人體一切運作的總指揮部，而周邊神經系統就負責將指令資訊傳達到不同肌肉和器官，是人體運作極重要的一環。
2023/03/10 10:03:00
點生活丨為什麼雙手或雙脚會麻痺無力? 當出現疾病、病毒感染或意外受傷損害了神經系統，自然地影響到這些神經元的傳送功能，身體的活動和感覺便會出現問題。
2023/03/09 16:03:00
點生活｜糖衣陷阱　「養肥」肝臟 脂肪肝並非肥胖者專利，若你酗酒又嗜甜和愛吃肥膩的食物，加上缺乏運動，長期不良生活習慣不知不覺增加肝臟的負擔，「養肥」肝臟。一旦患上脂肪肝，除影響肝臟正常運作外，更有機會導致肝臟細胞慢性發炎，進而產生肝臟硬化，甚至患上肝癌等疾病。到底脂肪肝有沒有病徵？若不幸患上又有沒有逆轉的機會？這次請來註冊營養師廖芷珊為大家講解。
2023/03/08 10:03:00
點生活｜做好預防　遠離高血壓 高血壓，一種老年人中常見疾病，隨着年齡升高和身體機能下降，患上高血壓的風險也隨之增高。不過根據調查，由於當今社會壓力大，工作強度高，高血壓患者群體的平均年齡也在逐年下降。高血壓，可能導致引起嚴重的併發症，身體內各個器官都會逐漸受到傷害，不單單會影響正常的生活，還有可能威脅到生命安全。除了長期定時監測血壓之外，下面多個方面在生活中也要多多注意，以預防高血壓哦!
2023/02/22 15:02:00
點生活｜每10人中有一個膽結石患者 經常大魚大肉，即使有上腹痛、噁心等現象，許多人或許以為只是「吃得太飽」，殊不知這可能是患上膽囊結石或膽管結石的警號。到底膽結石是如何形成？患者又有什麼徵狀？有沒有預防方法呢？這次請來外科專科醫生譚德立為大家講解。
2023/02/22 14:02:00
點生活｜胸肺物理治療與長新冠 踏入2023年，新冠疫情暫時穩定下來，社交距離和出入境管制放寬，身邊的朋友都急不及待飛往海外享受假期。疫情高峰期有大量市民到急症室求診，筆者在醫院工作時也需要到內科協助照顧患有呼吸系統疾病的康復者。很多巿民以為物理治療師不用參與抗疫工作，其實我們有專為呼吸疾病（不只限新冠肺炎）而設的「胸肺物理治療」，今日就跟讀者分享一些物理抗疫的復康工作。
2023/02/15 21:02:00
點生活｜腕管綜合症　單車友常見 跨灣大橋落成後，吸引不少單車發燒友「慕名而來」，亦令與單車相關的痛症增多。有註冊物理治療師提醒，由於車道有不少急斜及急彎位，稍一不慎便容易扭傷、擦傷；而長期維持相同姿勢，更有增患勞損性的腰背痛或腕管綜合症等風險，建議留意踩單車的姿勢及單車設置，才能避免運動傷患，愉快享受踏單車的樂趣。
2023/01/31 11:01:00
點生活｜什麼是認知障礙症（失智症）？（二） 根據世衞組織2015年的報告顯示，全球大約有4700萬宗失智症個案，估計到了2030年將會增至7500萬人。患者集中於老年人身上，但也有9%病例在65歲前已開始出現症狀，被認為是遺傳有關，以阿茲海默症最常見。病人初期多數會出現認知障礙，隨着病情加深會逐漸影響到身體活動機能。
2023/01/25 10:01:00
點生活｜什麼是認知障礙症（失智症）？（一） 記得以前流行過一句保險廣告對白：「最鋒利既刀都會有生銹既一日，何況係人？」。隨着年齡漸長就少不免開始會記錯時間，或者去錯地方，認錯了人，忘記要辦的事情。但假如回家路上發覺街景很陌生（不是行錯路），周日跑去銀行櫃台存款，經過超市買了瓶蜂蜜，之後卻發現前天才買了兩瓶，問題日復日地重複出現，就不是記性差那麼簡單。
2023/01/24 15:01:00
點生活｜寒氣傷身　慎補陽氣 踏入2023年，很快便到農曆年送虎迎兔了。按時令計是快到初春，但香港現時天氣乍暖還寒，如果要養生到底應當作寒冬還是暖冬？曬太陽又可否補陽驅寒呢？這次請來註冊中醫李灼珊為大家講解。
2023/01/17 17:01:00
點生活｜清熱解毒好食方　吃對吃好更健康 在過去三年以來，新冠疫情一直困擾着人類，一波又一波，成千上萬人不幸感染確診。而科學合理地安排作息時間、運動頻率，並用正確的食補方式來調理，提高身體素質、增強抵抗力就顯得尤為重要。中醫角度來說，清熱潤燥、養陰滋補極為重要，中醫推介幾款食物，一年四季都可經常服用，有助於幫助人體清熱解毒，吃對吃好更健康！
2023/01/17 17:01:00
點生活丨頭暈？眩暈？或與「耳石」有關 今天講一種物理治療師常常會處理但很少聽聞的病症：耳石症。
2023/01/16 17:01:00