


膚見醫識|色斑解決不易 荷爾蒙斑更難治
女人天生愛美麗是恒久不變定信律,如今醫療美容日新月異,不少女士們對面上斑點,已要求到一點也不能有。可是去斑並沒有女士們想像般容易。
2023/09/19 10:09:00




杏林細語|父母年邁有心無力 為兒孫出力應量力而為
常說老人家不能跌倒,否則後果堪憂。可是無妄之災非關老人家不小心的事,眼前這位張婆婆行得一瘸一拐,她重提舊事更是欲哭無淚。
2023/08/27 16:08:00




膚見醫識|新冠引致脫髮 減洗頭惡性循環
求診時,小虹小心奕奕地把一包包厚厚袋好的頭髮交給我,把帽子除下,傳來一陣異味。她感染新冠復原後因害怕脫髮,兩星期才洗頭一次。
2023/08/03 16:08:00




膚見醫識|狼瘡留下蝴蝶斑 關注紅斑狼瘡病人
5月10日為「世界狼瘡日」。紅斑狼瘡,生活在香港這個熱帶沿海城市,相信很多人都聽過。但也許,你未必知道這個病的影響有多深遠。
2023/05/09 10:05:00




點生活|筋膜炎症如何處理?
筋膜(Fascia)是一種結締組織包裹着身體不同部分:淺筋膜好像穿在皮膚底下的一件緊身衣,膠原纖維排列鬆散但活動性能強;包裹肌肉和骨骼的深筋膜組織則緊密,有很強的單方向抗拉力特性。除了裂傷,造成筋膜纖維化可以是退化和長期不活動所影響。隨年齡增長,筋膜的膠原纖維由開始時是有規律地整齊排列,到後來出現胡亂交錯生長的情況,使得筋膜變厚、退化、沾黏和纖維化等出現。長期欠缺運動也使大量膠原蛋白纖維無序地積聚在筋膜表面,這些纖維化組織便會阻礙活動。解決方法當然是不讓它組織起來,平日增加運動、按摩、輕輕拍打,也多做一點「拉筋」的舒展運動。拉筋時做一些跟平常姿勢相反方向的動作:例如經常伏在桌上打電腦,將身體仰後「伸懶腰」的便是一個很常見的反方向伸展運動。其他弓步拉小腿、俯身以手支撐向後彎腰、將手背屈向手心等都是十分常見的舒緩筋肌方法。
2023/04/27 17:04:00




點生活丨面癱與腦神經有關?周邊神經病變須對症下藥
樞神經系統是人體一切運作的總指揮部,而周邊神經系統就負責將指令資訊傳達到不同肌肉和器官,是人體運作極重要的一環。
2023/03/10 10:03:00

