便利店買維他奶滿$25 加$1送維他奶造型小包
由今日（22日）起，只要於7-Eleven或Circle K購買維他奶系列飲品滿$25，即可以加$1換購「維他奶造型小包」1個。
優惠券
2026.04.22 16:11
（有片）「午睡超1小時 死亡風險增加30%」 是真的嗎？
春困秋乏，睡個午覺精神好，然而午睡的時長可有講究。近日，「午睡時間超過1小時，死亡風險增加30%」這一話題登上網絡熱搜。這種說法到底靠不靠譜？
健康
2026.04.22 15:30
百佳快閃星期三 $1換購鮮牛奶
百佳今日（22日）推出快閃星期三優惠。想精神飽滿迎接新一日，一定唔少得一杯新鮮又香濃嘅牛奶。而家留言拎券，在百佳買任何產品即可以$1換購1盒每日鮮語高品質100%鮮牛奶236毫升，限量5000盒。
港聞
2026.04.22 14:59
點生活
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港聞
2026.04.22 14:59
打卡點
（有片）超前預覽！全港首間CHIIKAWA常設店4·18旺角開幕！｜點妹•打卡點
Yolanda帶你在正式開幕前搶先預覽全港首間CHIIKAWA SHOP常設店！
打卡點
2026.04.17 21:45
（有片）和Yolanda在亞洲50大酒吧「微醺」！開箱Venchi全港首家快閃Cremino Bar！｜點妹•打卡點
由Venchi經典Cremino巧克力為靈感的5款雞尾酒味道如何？
打卡點
2026.04.07 17:55
玩轉大灣區
港人北上置業更便捷 中銀香港推「內地購房匯款」 覆蓋內地所有城市
近年港人北上買樓已成趨勢，除廣州、佛山等大灣區城市外，不少其他內地城市亦受青睞。中銀香港今日（9日）公布，將全面推出「中國內地購房匯款」服務，在原有大灣區購房匯款服務的基礎上，將匯款範圍擴展至內地所有城市；同時合資格客戶由香港永久居民擴展至澳門永久居民、台灣居民及外國公民，以便利境外人士在內地購房置業，推動區域融合和人才流動。
大灣區置業
2026.04.09 13:12
（有片）十五五·灣區生活｜出行趕時間？Call部「空中的士」
未來一起解鎖這些新體驗：商務人士趕會議？叫部「空中的士」，約20分鐘港深直達！單程票價從現在跨境直升機的數千元（人民幣，下同）有望降到eVTOL的幾百元，普通人也坐得起。
網購達人着急收貨？跨境低空物流可能加快出現，或許實現「深圳下單、香港收貨」的極速跨境電商體驗。
點播
2026.03.20 18:33
（有片）十五五·灣區生活｜跨境搞科研冇難度？「全球大腦」聯合攻關
清晨，一名人工智能（AI）研究員在香港北部都會區公寓吃完早餐，駕車15分鐘就到了河套香港園區的辦公室，與內地團隊開展大模型訓練與算法驗證。午後，他乘坐經港珠澳大橋的跨境巴士，90分鐘左右抵達橫琴粵澳深度合作區，參與中醫藥數字化、生命健康成果對接會。傍晚，他又回到香港的實驗室，登錄灣區算力調度平台，將蛋白結構模擬、藥物分子篩選等種種「燒腦」任務，借助全國一體化算力網完成基因測序與樣本分析。
這並不是電影裏的場景，在廣東省體制改革研究會執行會長彭澎眼中，這是即將到來的「十五五」日常。
點播
2026.03.18 15:31
「穗港同行 共建灣區」專題活動在港舉行 穗港科技和產業融合創新中心揭牌
「穗港同行 共建灣區」專題活動今日（17日）在香港科學園舉行，主禮嘉賓在活動上介紹穗港機遇，特別是廣州南沙及香港北部都會區在科技創新和產業創新深度融合上的前景。
活動現場，穗港科技和產業融合創新中心正式揭牌，一批合作項目集中簽約，標誌着穗港科技創新與產業創新融合進入新階段。
港聞
2026.03.17 23:31
大灣區錦囊
大灣區錦囊·資訊｜免手續費秒到賬 WeChat Pay HK跨境匯款如何操作？
日前，WeChat Pay HK（港版微信支付）正式接入「跨境支付通」，香港用戶可免手續費、實時向內地銀行賬戶轉賬，但內地版微信支付（WeChat）目前無法直接使用該功能進行跨境匯款。本期大灣區錦囊整理了「跨境支付通」操作指南，讓你快速了解向內地轉賬和由內地匯入的步驟。
大灣區錦囊
2026.04.18 10:00
大灣區錦囊·生活｜廣州東山口隱藏酒吧穩居亞洲Top10！香港創始人打造潮人必去Speakeasy Bar
夜幕降臨，廣州潮人聚集地廟前西街，一家看似普通的「冰室」前早已排起長隊。這間名為「廟前冰室」的店舖，門面僅不足10平方米，像一間迷你茶餐廳，可走到店內盡頭，拉開貨架改造的隱藏門，才露出真正面目——一家氛圍感拉滿的雞尾酒吧。一樓燈光昏黃神秘，調酒師在吧台前嫻熟搖酒；二樓是包豪斯風格，金屬吧台盡顯沉穩，經典雞尾酒與創意特調琳琅滿目。
大灣區錦囊
2026.04.11 15:49
大灣區錦囊·生活｜復活節北上好去處 在順德和美術館邂逅安藤忠雄光影美學和藝術佳作
本期《大灣區錦囊》就帶大家直擊和美術館，一邊打卡安藤忠雄的建築巧思，一邊欣賞香港藝術家的多元創意，為大家假期暢遊大灣區提供實用參考！
大灣區錦囊
2026.04.04 11:20
大灣區錦囊·資訊｜港人復活節好去處 廣東、澳門文化活動一圖看盡
香港即將迎來復活節+清明節小長假，一連幾日的假期你有什麼計劃安排？本期大灣區錦囊為大家整理了灣區復活節前後文化活動時間表，為大家復活節假期提供豐富多彩的選擇。一圖睇全！
大灣區錦囊
2026.03.28 10:00
肥胡醫聊
肥胡醫聊｜腦為何無端生瘤？能否免開顱切除？神經外科醫生麥凱鈞拆解顱底內窺鏡經眶手術：眼側小切口直達深處腫瘤
談到「腦腫瘤」與「開顱手術」，人人談之色變。尤其是傳統開顱療法還將面臨恢復期長、創面大、易感染的術後風險，讓許多腦瘤患者與家屬憂心忡忡。腦瘤早期有哪些臨床症狀？多為惡性腫瘤還是良性腫瘤？腦瘤一定要「開顱」嗎？點新聞醫療健康資訊節目《肥胡醫聊》本期邀請到神經外科醫生、香港中文大學外科系名譽臨床副教授麥凱鈞醫生，帶來最新的腦瘤微創療法——顱底內窺鏡經眶手術（Transorbital Endoscopic Surgery, TONES）。
肥胡醫聊
2026.04.10 14:27
（有片）《肥胡醫聊》特別紀念特輯——懷念「手外科天使」黃詠儀醫生
歡迎大家收看點新聞《肥胡醫聊》的特別紀念特輯——懷念「手外科天使」黃詠儀醫生。今天，我們不談醫療健康，用一段時間，回顧這位令人敬佩的「手外科天使」Clara黃詠儀醫生。她離開得太突然，但她的仁心與奉獻，永遠留在大家心中。
肥胡醫聊
2026.03.20 18:31
肥胡醫聊｜情緒病女性更易得？自殺最多的群組是老人家？臨床心理學家張傳義：正視精神問題 別等「崩潰」才求助！
近期，有關心理危機的新聞令人揪心——無論是學童抑鬱、青年自殺，還是長者孤獨離世，都反映出心理健康問題已滲透社會各個年齡層。上期《肥胡醫聊》邀請到香港心理學會會長、衞生署認可臨床心理學家名冊會員、精神健康諮詢委員會委員、香港大學臨床心理學博士張傳義博士，為大家澄清一個關鍵誤區：「看精神科」絕不等於「發瘋」，科學識別與及早干預才是核心，內容深入淺出，令人深受啟發。本期節目再度請來張傳義博士，用更通俗易懂的語言解析常見心理困擾和情緒問題，並提供切實可行的應對方法。
肥胡醫聊
2026.01.30 15:30
肥胡醫聊｜超過1/4港人有情緒病？焦慮和抑鬱有什麼區別？臨床心理學家張傳義帶你破除「瘋癲」迷思
近來，關於心理問題的新聞頻現，令人憂心。無論是兒童還是成人，許多人都在經歷情緒困擾、抑鬱症或焦慮症等挑戰。本期《肥胡醫聊》邀請臨床心理學家張傳義博士，為你澄清關於「精神病」常見的誤區：精神健康問題遠非想像中那般可怕，「看精神科」不等於「發瘋」，關鍵在於科學識別與及早干預。
肥胡醫聊
2026.01.09 16:00
中醫點點談
風濕是老年病？打風落雨又發作？中醫教路緩解關節疼痛！｜中醫點點談 EP8
在香港，不少人每逢打風落雨或天氣轉變，都會受到風濕骨痛、關節痛所影響。有些中老年風濕患者更形容自己猶如天文台，天氣未變差前，膝蓋就開始隱隱作痛。走路、上下樓梯甚至靜止時都會感到不適，有時比天氣預報還準，受環境影響，關節便容易引發疼痛或腫脹。
當患者尋求如何治療風濕，第一時間總是想到使用非類固醇消炎止痛藥，或是進行物理治療，但其實這些方法未必人人適用，用錯治療手段，反而會延誤診治，令關節變形。中醫如何定義風濕病？如何治療風濕、降低發炎機率？今集《中醫點點談》邀請到張琛中醫師為大家詳細講解風濕二三事。
中醫點點談
2025.06.20 18:09
過年大飲大食唔使驚! 跟中醫師必學這些健康食法還「肥年」債 推介湯水+穴位消滯無難度｜中醫點點談EP7
農曆新年將至，大家都會開始頻繁出席春茗宴會及享用各種賀年美食，大飽口福。事實上，不少賀年食品均含高糖分、高脂、高油分，對一些須控制血糖、血壓及膽固醇的「三高」人士，過量食用會影響健康。今集「中醫點點談」，張琛醫師分享新春節慶期間的健康飲食貼士，包括出外聚餐、享用賀年糕點及食品的注意事項，亦會推介消滯湯水及穴位按摩，幫助大家齋食不肥還「肥年」債！
中醫點點談
2025.01.26 12:00
春節流感拉警報！註冊中醫師教你防治流感必做三件事｜中醫點點談EP6
醫管局最新監測數據顯示，本港已進入流感季節，隨着天氣轉冷，未來數周流感的活躍程度會進一步攀升，其他呼吸道傳染病的活躍程度亦可能會上升。農曆新年即將來臨，大家出席餐飲、聚會活動增多，反而增加感染流感的機會，特別是長期病患者和小朋友，更是感染流感的高危人士。今集「中醫點點談」，註冊中醫師張琛醫師從多角度為大家講解中醫防治流感全攻略，讓大家能夠輕鬆對抗流感！
張琛醫師表示，要抵抗流感病毒的入侵，首先要增強自身的抵抗力。充足的睡眠是增強抵抗力的最強法寶，因此，大家必須要有足夠的睡眠。同時，可以在日常服用含維他命C和鋅的沖劑來增強抵抗力。另外，要保持室內空氣流通。如有發覺出現感冒的病徵，記得配戴口罩，以防將病菌散播及盡快求醫診治。
與此同時，日常家中可以配備一些清熱解毒的中藥，例如可以在藥房買桑菊飲、流感茶或者銀翹散，根據自己的症狀，如感覺喉嚨開始乾，可以及時服藥和看醫生。切記期間不要吃煎炸食品、熬夜及喝酒，以免影響病情。
中醫點點談
2025.01.23 10:36
壓力過大易失眠？必學這六大穴位助你紓壓寧心有覺好瞓｜中醫點點談 EP5
由於現代人經常用腦，氣血大量往頭上衝，而造成經絡現象經常出現「上實下虛」趨勢，工作壓力大及睡眠不足，肝火上揚，令人心煩氣燥，影響日常生活和工作，出現頭暈、頭痛、乏力等症狀。
而每到夜深人靜時，儘管關燈睡覺，腦子卻依然還在亢奮情緒，睡不着還繼續滑手機，這只會讓狀況愈來愈嚴重！今集《中醫點點談》，張琛醫師教大家六個穴位按摩，可達致紓壓放鬆和寧心安神之效，令大家可以有覺好瞓！
中醫點點談
2024.12.16 14:47
100種味道
100種味道｜以魚塑獅影 國宴級冀菜「金毛獅子魚」什麼樣？
「一尊雄獅臥盤中，巧奪天工四時同。」這道被譽為冀菜精華的名菜，誕生於1951年的石家莊車站飯店。冀菜泰斗袁清芳以傳統名菜抓炒魚為基礎，將片狀魚肉升級為根根分明的細絲，經炸製定型後形似雄獅，「金毛獅子魚」由此得名。1983年，袁清芳的大徒弟劉振山帶着這道菜參加首屆全國烹飪大賽，金毛獅子魚憑藉精湛的刀工、逼真的造型和酥脆軟嫩的口感，成為河北唯一一道國宴菜。
100種味道
2026.03.31 10:30
100種味道｜一坑烤萬物 大慶坑烤：從油田工地到市民餐桌的城市記憶
在東北油城大慶，若問何種美食最能承載本地人的味覺記憶與情感共鳴，「坑烤」二字必是脫口而出的答案。這種誕生於油田開發初期的獨特烹飪方式，歷經半個多世紀沉澱，已從石油工人的果腹之食，升華為城市文化中不可或缺的味覺圖騰。
100種味道
2026.01.22 10:20
100種味道｜「薄、筋、透、香」 非遺美食「榆林鎮筋餅」是如何製作的？
在黑龍江省綏化市蘭西縣榆林鎮，G202國道兩側林立着眾多筋餅店。這裏的筋餅憑藉「薄、筋、透、香」的獨特魅力，成為當地家喻戶曉的美食，更是榆林鎮當之無愧的「金字招牌」。近日，記者走進榆林鎮筋餅文化館，探尋這一特色美食背後的奧秘。
100種味道
2026.01.08 10:30
100種味道｜花刀成型 旺火快炒 解鎖爆炒腰花的味覺密碼
麥穗如花，捲於方寸之間；鍋氣升騰，鎖住瞬間鮮香。在魯菜數百年的傳承脈絡裏，「爆炒腰花」以對刀工的極致雕琢與火候的精準把控，成為無可替代的經典。為探尋這道名菜的味覺密碼，記者走進濟南老字號小廣寒，跟隨廚師長竇廣武，全程見證這道傳統佳餚從選料到成菜的每一個細節，解鎖其脆嫩無腥、鹹鮮微酸的獨特風味。
100種味道
2025.11.20 11:25
100種小吃
100種生活
100種生活｜一錘一鏨二十載 她將傳統銀器敲成「國潮好物」
走進廣州荔灣的鼎壺春茶文化藝術工藝有限公司，目光瞬間就被眼前的器物牢牢鎖住。展示櫃裏，茶壺、茶杯、茶盤、盛水器清一色純銀打造，溫潤的銀質泛着細膩光澤，而每一件器物上的琺琅紋樣、鏨刻浮雕，都藏着手藝人千錘百鍊的精湛功底，一筆一劃、一錘一鑿，皆是匠心。
100種生活
2026.04.16 11:36
100種生活｜「1600℃的鐵水就在眼前炸開」——女子打鐵花隊守護千年非遺
「鐵花落在身上，是我們的勳章。」在河南鄭州建業電影小鎮的夜幕下，有這樣一群女孩——她們是景區唯一的女子打鐵花隊，用1600℃的滾燙鐵水，挑戰這項傳承千年的「非遺」技藝。
100種生活
2026.04.09 10:00
100種生活·老友記｜不被年齡定義 60歲樂團「新手」找到第二人生
「我戴着耳機聽前一天晚上演奏的曲目，然後不期然在巴士上眼眶濕潤，就是覺得好像終於做了一些事，好像你滿足了自己一些東西。」60歲的趙偉安分享今年年初樂團表演後的感受時仍有些哽咽，那是一種找到人生關鍵拼圖的踏實與幸福，「好像我女兒幾十年前出生時一樣。」
100種生活
2026.04.02 15:31
100種生活·老友記｜小修繕送關愛 75歲義工點亮基層長者安居路
3月中旬，春意漸濃。在一個溫暖和煦的清晨，「小修繕，大意義」項目的創辦人之一、67歲的韋寶華和75歲的Tina自帶工具來到位於葵涌公共屋邨的王小姐家中，他們今天的任務是解決王小姐家天花板甩灰的問題。
100種生活
2026.03.26 09:55
點香港
「墨韻熊貓」畫展4月舉行 香港大熊貓成水墨畫主角
海洋公園宣布與著名大熊貓水墨畫藝術家黃湘詅合作，推出以「墨韻熊貓」為主題的畫展及青少年水墨藝術工作坊，透過傳統中國水墨畫呈現大熊貓的可愛風采。當中11幅描繪香港大熊貓的全新畫作成為是次畫展焦點，並在3月9日（星期一）於海洋公園首度亮相。
文化
2026.03.12 12:37
香港文化博物館辦梁醒波展覽 重溫「丑生王」璀璨演藝歷程
香港文化博物館即日起舉行「詼諧惹笑『丑生王』— 梁醒波」展覽，透過約70組精選館藏和展品，包括首次展出的五套戲服、戲橋、報刊及相片，展現梁醒波跨越伶影視三界的璀璨演藝歷程。
文化
2026.03.06 18:23
重拾香港交通回憶 中環展覽「流動風景」今開幕
文化葫蘆將開展香港賽馬會社區資助計劃：「港文化‧港連結」，與不同界別、跨越海外的藝術家連結，共同分享知識及經驗，穿越時空、橫跨海陸兩路，帶大家遊覽一個別開生面的香港。今次展覽開放日期為2026年3月5日至3月19日，以香港交通工具及旅遊為題，命名為「流動風景Rolling Hong Kong」。
文化
2026.03.05 13:04
旅發局推「Hong Kong Mega 8」 3至4月八項盛事連番上陣
旅發局今年以「Hong Kong Mega 8」為主題，整合3月至4月期間在港舉行的八項大型盛事，包括LIV Golf 2026香港站、ComplexCon香港、香港打吡大賽、藝術中環展會2026、巴塞爾藝術展香港、UCI世界盃場地單車賽、國際七人欖球賽和冠軍賽馬日，展現香港「亞洲盛事之都」的活力（按日期排列）。
文化
2026.03.04 16:34
發現灣區
發現灣區｜全港戲院日30蚊飛今午12時起售 購票攻略來了（附連結）
「全港戲院日2026」將於4月25日（星期六）隆重舉行，全港商業戲院當日所有放映場次，票價劃一僅為30元。門票今日（22日）中午12時起，於各大戲院票房及網上售票系統公開發售，戲迷萬勿錯過！
發現灣區
2026.04.22 07:00
發現灣區｜高鐵直達！惠州西湖一日遊 解鎖蘇軾筆下的詩意嶺南
不想在五一假期經歷長途飛行的舟車勞頓？不妨將目光投向大灣區，探索身邊的寶藏城市。點新聞今日（21日）推薦位於惠州市惠城區的「惠州西湖」——這裏是蘇軾筆下的嶺南詩意之地，從香港西九龍站搭乘高鐵，最快僅需49分鐘即可直達。這座廣東寶藏城市的湖光山色，遠比想像中更加驚艷！
發現灣區
2026.04.21 07:00
發現灣區｜深圳灣巨型治癒小狗登場：陪你發呆五分鐘 找回生活節奏
新的一周開始了，經過兩天的休整，你是否已準備好元氣滿滿地迎接工作和生活？不妨先來深圳灣，和兩隻軟乎乎的巨大「躺平搭子」打個卡，給自己五分鐘的放空時間！
發現灣區
2026.04.20 07:00
發現灣區｜新手點去破邊洲？交通/路線/玩法一次拆解
點新聞今日（19日）帶你走進西貢萬宜水庫東壩對出的自然奇境——破邊洲。這座從海中拔地而起的壯麗孤島，正以它獨特的地貌與寧靜的海岸風光，等待着你的探索！
發現灣區
2026.04.19 07:00