香港目前已經進入老齡化社會，出現「以老護老」的情況，九龍婦女聯會今日（15日）發布一項調查顯示，照顧者在身體、心理、社交及經濟四方面都受到不同程度影響，聯會提出以照顧者為本的政策及服務，希望政府能夠積極應對，重視高齡海嘯的來臨。
九龍婦女聯會在今年訪問了45名不同背景的照顧者，發現超過55%的受訪者年齡高達70歲或以上，50%受訪者的睡眠質素差，原因是她們基本每天24小時對着被照顧者，負責協助處理大小便，半夜要協助被照顧者上洗手間、擔心被照顧者離家出走等。而在心理方面，超過60%的受訪者屬「高壓照顧者」，正面對沉重的照顧壓力，55%出現抑鬱傾向，不時感到心情低落，超過70%受訪者因為照顧壓力出現食慾不振、哭泣、對以往喜歡的事情失去興趣等情況，因照顧壓力太大而有輕生想法的亦有一位。
在社交方面，超過一半的受訪者表示照顧家人會影響到社交生活。照顧者日常會感到沒有人了解及幫助自己，覺得孤獨，甚至認為失去了所有朋友，但如果照顧者有時間與朋友多溝通、聚會，便會大大降低照顧者的心理壓力。在經濟方面，80%的受訪者表示照顧家人的花費對家庭造成负担，表示自己唯有節省度日，而不論是基層家庭或是中產家庭，所擁有的收入都難以應付老年生活。
調查結果亦顯示，約60%受訪者沒有聽過政府居家安老支援服務，而使用過政府支援服務的受訪者則只有約20%。聯會指出，政府在支援措施上，宣傳不足，大多數照顧者對於政府現有的支援毫不知情，導致心理上、經濟上帶來負擔。
九龍婦女聯會對此提出六大建議。包括建立長者大數據及簡易檢測工具及平台，建設長者專用網站或者應用程式，將長者及照顧者所能享用的支援集合，讓照顧者能及早作出自我檢測，及提升求助意識，適時尋求協助；加強社區照顧支援服務及加強宣傳，建立更多政府老人院，提升安老業薪酬待遇，並在每一個公共屋邨設立一間日間中心，提供照顧者的課程等；增加照顧者津貼名額及降低長者津貼門檻，加碼長者津貼和醫療券，設立營養金等。
九龍婦女聯會還建議，增加照顧者身心健康服務，在現有的服務增設照顧者課程，包括日間中心可增設教導照顧者處理壓力的方法，讓他們了解學習護理的技巧，增加照顧者的信心和應變能力；建立及推動香港版「時間銀行」，年輕照顧者可透過做義工換取時分，一分鐘即可換一分，當自己以後需要養老服務時，便可用時分換取所需要的照顧服務、培訓、康樂活動及實物等；建議政府推動商界，共同開發大灣區公私營安老院舍，以及擁有一站式配套服務的樂齡公寓。
（點新聞記者李斯哲報道）
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