香港體育的未來，從來不是靠一個人的高光時刻撐起，而是一代又一代人默默接力的成果。張家朗在劍擊場上與對手巔峰對決的畫面，能夠瞬間燃起全城體育熱情，但真正能讓這股熱潮延續下去的，是背後龐大而細緻的人才培訓與支援體系，由青年培訓、機構協力，到退役後的妥善安置，缺一不可。
要建立可持續的運動梯隊，必須從根源做起，讓更多青少年接觸運動、愛上運動。在劍擊訓練班裡，小學員有人希望像偶像教練一樣有型，有人享受對戰勝利的喜悅，也有人在一次次比賽中學會激勵自己不斷進步。這些看似單純的童言童語，正正是香港體育未來的種子。
中國香港劍擊總會（劍總）多年來積極與學校合作，透過康樂及文化事務署（康文署）的「學校體育推廣計劃」派駐教練深入校園，令劍擊參與人數由2000年代初約1000人，增長至近年約10000人，10年間增幅驚人。退役劍擊港將、現為劍總義務秘書的林衍聰直言：「劍總在劍擊普及化方面扮演非常重要的角色。學校是推廣運動最重要的渠道之一，很多學校可以透過康文署的計劃與總會合作，總會可以提供更多教練深入學校，從而提升整個社區的參與度。」
與此同時，游泳等項目同樣受惠於學界體育的蓬勃發展，香港體育學院（體院）游泳隊總教練陳劍虹亦就學校如何重視學生體育發展，舉了一些例子：「浸信會沙田圍呂明才小學至今已為港隊輸送超過20位運動員，證明基層學校對體育的重視，是培育未來運動員不可或缺的基石。若缺少學校體育作為土壤，香港競技體育的發展將舉步維艱，這是需要全社會共同承擔的事業。」
各方機構協助：撐起雙軌發展之路
年輕運動員在追夢路上，最大的難題往往不是訓練場上的汗水，而是如何在學業與比賽之間取得平衡。過去，許多有潛質的運動員因升學壓力要在體育與學業之間二選一。近年，「雙軌發展」的理念正逐步打破這個困局：中學階段有「夥伴學校計劃」，讓體院與合作學校為全職運動員提供靈活的修讀及考試安排；大學教育資助委員會亦透過「學生運動員學習支援及入學計劃」（SALSA計劃），支援八所資助院校為運動員提供彈性修讀、延長修業年期及個人化輔導。
早於2015年，體院就與林大輝中學合作推行「夥伴學校計劃」，為學生運動員提供全面支援，成為引領學界體育風氣的開拓者。校長郭劍輝直言：「我們會為運動員特別編排時間表，即使同學外出兩三個星期未能正常上課，亦可線上參與課堂，回來後負責老師也會與他們聯繫，跟進學習進度。『夥伴學校計劃』實行超過10年，至今約有150位畢業生，當中超過五成獲大學錄取學士學位。他們在運動事業上，有人擔任老師、物理治療師、運動管理工作或專業教練，這些都見證了計劃真正幫助運動員安心兼顧學業和專業發展。」
對於運動員在不同時期所獲得的支援變化，曾於2018年亞運奪金、現為體院壁球教練的前壁球港將陳浩鈴就深有體會：「從我在2005年接觸壁球運動至今，我認為最大的改變是政府及各方面對運動員的支援持續增加。無論是獎金、比賽資助，還是醫療保障，都愈來愈完善。體院提供的運動科學和運動醫學支援，例如物理治療、傷患康復等，都令我們能更安心地訓練和比賽。」
退役支援：卸下戰衣後的人生下半場
社會對運動員的關懷，不止於獎牌與掌聲，更延伸至他們卸下戰袍後的人生。曾投身全職運動員15年，現為沙田區議員的前單車港將楊英瀚亦坦言，重返社會工作是最現實的挑戰：「我在運動員時期自問學歷不高，因此退役後面對最現實的問題，就是重返社會工作。非常幸運的是，當我在2017年考慮退役時，政府與中國香港體育協會暨奧林匹克委員會剛好推出『退役運動員轉型計劃』。有幸受惠於這個計劃，讓我可以一方面擔任學校體育推廣主任，另一方面有機會重返大學進修，並獲得相關津貼，順利踏出轉型的第一步。」
從幼年的興趣萌芽，到青年階段的全面支援，再到退役後的傾力托舉，香港體育的傳承之路，是一條由學校、港協暨奧委會、體育總會、體院、大學與政府攜手鋪就的道路。正因為社會各層面的全方位托底，中國香港運動員才能在國際舞台上一次又一次拚盡全力，為港爭光。每一個拚搏的身影背後，都有整座城市在為他們撐起未來——薪火相傳，生生不息。
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