【點新聞報道】現年82歲的尹光上周剛度過生日，昨日（9月1日）他在社交平台分享一份難得的生日驚喜，透露外出期間偶遇正在跑步的周潤發（發哥）。他寫道：「今年最大驚喜，就係撞到發哥！佢叫我多做運動，仲話下次跑步預埋我。生日遇發哥，開心笑呵呵！」
尹光同時上載一段短片，記錄下獲周潤發分享運動心得的有趣片段。短片中，一身運動裝的發哥苦口婆心勸勉尹光「唔好成日坐，坐得多易病痛！」尹光亦乖巧回應會多起身活動。周潤發更傳授跑步竅門，建議由5分鐘起步，逐步加至10分鐘，能夠跑上半小時最為理想，「你喺呢度來回走動都得。」
尹光隨即提到胡楓（修哥）的養生理念，表示「好似修哥話齋，喺屋企行嚟行去。」周潤發聽後亦點頭認同。兩位娛樂圈前輩均推崇「行得走得」的健康哲學，尹光今次可謂一次過集齊兩大養生秘笈。
（本文為作者觀點，不代表本媒體立場）
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