易點ESG|零門檻養生來了!中醫編創「港版八段錦」 坐着也能打通經絡

【點新聞報道】隨着香港65歲以上人口佔比突破30%,基層社區「看病難、養生貴」的痛點日益凸顯。5月25日,一場別開生面的健康運動在深水埗麗閣社區會堂拉開帷幕—由香港社區醫療教育服務協會聯合多個機構發起的《2025醫療服務進社區—經絡健康操》推廣計劃正式啟動,用輕鬆易懂的養生運動彌補醫療資源缺口,為高齡化社會開闢「預防醫學+社區共治」的新路徑。

這套被稱為「港版八段錦」的健康操,由中大、港大中醫專家聯合編撰,將傳統經絡理論拆解為「太極養生六式」、「坐式養生功法」兩套動作:既有適合長者的緩慢舒展,也有辦公族可隨時練習的坐姿體式。更值得關注的是,計劃通過「種子培育」模式培訓「推廣大使」—從南洋同心義工隊到學校學生,不同年齡的社群代表組成「健康傳播網絡」,讓中醫養生成為市井間的「活文化」。

從社會責任角度來看,在醫療資源緊張的深水埗、油尖旺等地推廣零門檻的經絡健康操,通過降低慢性疾病發病率,切實回應了基層健康公平性議題,充分體現了「健康面前人人平等」的社會包容性,以實際行動踐行了ESG框架下對社會公平與公眾健康的責任擔當;在治理效能層面,政府與非營利機構形成的「協作式治理」模式堪稱典範——民政專員站台支持、地區組織協同推廣、醫界專家專業把關,構建起「政策認可-社區執行-專業支援」的完整閉環,為未來公共衞生項目的落地提供了兼具創新性與可操作性的治理樣本。

從「被動醫療」到「主動健康」,這不僅是養生方式的革新,更是社會治理範式的進階,當政府、機構、市民以「健康」為共同語言,城市的可持續發展便有了最溫暖的底色。

(點新聞實習記者張雨辰報道)

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