【點新聞報道】巴黎奧運會跳水項目單人賽正在展開激烈角逐，中國跳水「夢之隊」實力不俗，在此前的國內外大賽中表現出色，被網友形容：多次上演「水花消失術」。那麼，這高超的技術動作是怎麼練成的？
奧運會跳水比賽共設8個比賽小項，分別是：
- 男子和女子3米跳板
- 男子雙人和女子雙人3米跳板
- 男子和女子10米跳台
- 男子雙人和女子雙人10米跳台
裁判會根據難度和完成度，給每一個跳水動作打分。
想要真正看懂跳水比賽，就要先破解複雜的動作代碼和打分規則。跳水的動作代碼，是由3位或4位數字加一個英文字母組成的。以全紅嬋在東京奧運會上獲得滿分的其中兩跳為例：
在「207C」代碼中，「2」表示向後跳，「0」表示沒有飛身動作，「7」表示翻騰三周半，「C」表示抱膝。因此，這個動作指的是「向後翻騰三周半抱膝」。
另一跳5253B中，「5」代表動作組別中的轉體跳水，「2」代表向後空翻，第二個「5」代表翻騰兩周半，「3」代表轉體一周半，「B」代表屈體。因此，這個動作的名稱應該是「向後翻騰兩周半轉體一周半屈體」。
這一連串空中姿勢是否標準、到位、優美，關係着分數的高低，也決定着最後的水花是否可以像有些網友說的那樣「比他們下餃子時的水花還小」。將全紅嬋的動作定格後發現，在空中做屈體姿勢時需要上身前腹貼腿，雙膝伸直，直體姿勢需要整個身體繃緊，且呈現出一條完美直線。
空中姿勢完成，就該看最關鍵的入水了，這是評分的關鍵。一個優秀的入水動作，角度要垂直水面，身體平直，並濺起最小的水花。因此「壓水花」也成為跳水運動員的關鍵比拚。根據力學原理，楔形體斜升角越小，濺起水花的高度也就越小，「壓水花」就越成功。因此平掌撞水最為有利。
而在入水一刻，運動員還需要儘可能減少水花飛濺。如果所有的動作都操作完美，氣泡將非常小，看起來幾乎就像是在水的表面沸騰一樣。
綜上，動作的難度、起跳的力度、空中動作的精準度、轉體的速度和數量等多方面因素都影響着分數高低。
而對於雙人跳水，還要看默契度有多高，節奏是否一致。在本次奧運會上，男子雙人10米跳台決賽，中國搭檔楊昊、練俊傑，憑藉精湛的技術和默契的配合獲得冠軍，領先第二名大約30分。
把動作放慢，對冠亞軍選手動作作對比，不難發現，在空中轉體翻騰動作和入水水花上，中國的兩位選手明顯更勝一籌。
（來源：央視新聞）
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