從熬夜觀看巴黎奧運開幕式，到7月28日凌晨見證江旻憓「決一劍」成功奪冠，再到7月30日凌晨見證「劍神」張家朗成功衛冕奧運冠軍，巴黎奧運剛開場沒幾天，很多港人便收穫了多個難忘的夜晚，見證了奧運賽場上張家朗、江旻憓等運動員完美打出永不放棄的香港精神。
出生於1997年、和特區同歲的張家朗，上屆奧運為香港奪得回歸後首面奧運金牌，亦為香港劍擊運動締造歷史。今屆巴黎奧運，張家朗再次勇奪金牌，香港首名取得兩面奧運金牌的運動員，亦是奧運68年來首位成功衛冕的花劍劍手。這樣卓越的成績令人振奮，讓香港市民引以為榮。如果細看他的奪冠歷程，則會發現他的堅持和毅力，以及背後展現的永不放棄的香港精神，更加難能可貴。
張家朗三年前在東京登上奧運之巔後，並未停下腳步，在世界盃及世錦賽等大賽連創佳績，世界排名甚至一度高踞第一。但張家朗這次奧運之戰打得並不輕鬆。在八強對主場劍手拿霍特一役，拿霍特在主場助威下愈戰愈勇，更以14-11反超前手握三個賽點，再無退路下張家朗再次顯示其過人韌力，在第三節以一記漂亮的防守反擊扳平比分，全場屏息靜氣等待「決一劍」的決勝時刻，張家朗卻無懼壓力搶先出手一劍致勝，重演東京奧運八強時的逆轉經典。
而在決賽環節，由於戰況逐漸白熱化，張家朗一度以12-14落後對手2分，但他未有放棄，反而越戰越勇，追至14-14「決一劍」。最後時刻比賽更兩度出現「平手再戰」，但最終張家朗頂住壓力果敢再出劍，最終以15-14擊敗對手，成功衛冕，為港隊奪得今屆奧運第二面金牌。
張家朗的衛冕之路，和江旻憓的奪金之路，何其相似！雙方都是面臨巨大壓力的情況下頂住壓力，沉着應對，保持冷靜，一分一分追上來，最後以「決一劍」勝出比賽。他們永不放棄、鍥而不捨、後來居上的奪冠歷程，在成就奪冠夢想的同時，真正打出了永不放棄的香港精神！
奪冠的背後，凝聚着他們一直以來努力的成果，更有和傷患作鬥爭的艱辛與不易。2017年，當時江旻憓已在亞錦賽取得一銀一銅的成績，卻在練習時受傷，左膝十字韌帶斷裂，當時家人還要求她退役，她卻在手術後4天就重返訓練館。到了2019年，已經首次成為世界「一姐」的江旻憓，在世錦賽勇奪銅牌，但命運弄人，早在八強賽之前，她就因為不慎滑倒導致右膝韌帶受創半斷，為了東京奧運，她又馬上動刀，並在三個月之後復出；在東京奧運，她八強止步。受傷，再受傷，無阻江旻憓在場上奮戰的意志，微笑始終是她給予公眾的最大印象。這位「微笑劍后」，終於在今次巴黎奧運圓夢，成為香港史上第三位奧運金牌得主。
2021年，對張家朗來說，緊隨奧運金牌而來的卻是一個噩耗。同年，張家朗備戰全運會期間，因半月板受傷而退賽。港隊總教練鄭兆康當時表示，張家朗訓練時受傷，膝蓋腫脹，他考慮後決定讓張家朗退賽，以策安全。萬眾期待卻因傷病棄賽，對張家朗而言實屬無奈。這也導致張家朗沒有以最佳狀態展開之後的賽季，被舊傷和病患纏繞了好一陣子。
如今的他們戰勝傷病，並在奧運賽場上綻放光芒，他們又是如何堅持下來的呢？江旻憓賽後接受採訪時說：「我不相信（奪冠了），我覺得輸了全是我的錯，我不想輸，所以就很專注地打，就忘記了分數。」張家朗則說，每一塊金牌都好重要。最後贏了，當然好重要，但即使輸了也是好經歷。香港運動員可以證明給人看，一個細小地方都可以做到好多事情，不要因為是細小地方而不堅持。這些話，也是說給香港所有的青少年聽的。眾所周知，堅持就意味着十分艱辛的付出、極度疲累的堅守、咬緊牙關的挺住。「十年磨一剑」，多少個訓練的日夜，他們都是咬緊牙關堅持下來的。
在奧運賽場上，努力比拚的同時，還要享受拚搏的過程。就像「泳后」何詩蓓所說，希望可以盡自己本分，遊出自己最佳狀態。她堅信，只要發揮自己平時的水平，就可以得到不錯的成績。他們的奪牌故事，相信可以激勵更多香港青少年樹立正向的價值觀，為夢想而戰。正如網友留言提到「張家朗好勁呀！」「又反勝！點解一個人可以有咁強勁嘅心臟？」我們相信，只要每一位香港人都奮力打拚、追逐夢想、永不放棄，我們都可以「好勁」！
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