【點新聞報道】早前王丹妮（Louise）出發到日本四國拍攝旅遊節目《四遊記》，首次拍攝綜藝的她直言心情既緊張又興奮，但此行學懂紓壓是難忘體驗。
Louise表示，幸獲導演鼓勵她放鬆心情，盡量享受過程的每一刻。她首次踏足四國，相比起以往去東京、大阪、京都遊玩，她覺得今次有非一般的體驗，她說：「好似尋回最基本的自己，開心能夠更加深入地了解自己。其次又可以趁機好好休息、親近大自然，今趟旅遊對我來說是個全新的體驗。」
在四國的旅程中，Louise有許多不同的感受，尤其是去寺廟體驗，她指：「原來水中坐禪感覺非常涼爽，有雀叫聲、流水聲、吹動樹葉的聲音等，在大自然的聲音中令我更加能夠聆聽自己的聲音，享受當下。」此外，Louise還提及另一個摸黑體驗，她坦言：「本來感到很害怕，但一直行下去時，令我更加堅信要相信自己，只要繼續往前走就會到達想去的終點、見到曙光。這些都是平時在香港較難接觸到的體驗，相當開心及感恩有機會作出嘗試。」
經過今次治癒心靈之程後，Louise更加覺得人不應令自己負壓過重，累積過多壓力才想辦法紓壓很容易便會壓力爆煲。她提議：「當遇到困難及壓力時，應尋找自己喜歡的事物、靜下心來聆聽喜歡的音樂、去郊外休息一下，保持自己的身心健康。」
（點新聞特約記者陳惠芳報道）
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