
今日(10日)中午,黃大仙中心北館迎來了鳳凰衛視香港台健康類新節目《旦哥與13醫》的啟播禮。啟播禮記者會由鳳凰衛視香港台主持人「小飛俠」林燕玲主持,香港著名跨媒體文化人、前TVB藝人鄭丹瑞(旦哥),知名KOL兼瑜伽導師、前TVB藝人林芊妤(Coffee),中醫師徐澤昌,美容養生專家葉麗瓊齊聚記者會現場,一同介紹節目亮點,並分享時下流行的健康訊息。

林芊妤現場教學瑜伽姿勢。台下的觀眾有老有少,紛紛起座模仿。當觀眾做不到位時,林芊妤循循善誘:「由於平日裏習慣了某種姿勢,做不到是正常的」。近距離互動令觀眾們切身感受到,健康知識看得懂、用得上。
《旦哥與13醫》節目共13集,主持人鄭丹瑞(旦哥)每集邀請中西名醫及藝人嘉賓坐陣,如名醫梁達智教觀眾做強化心臟的運動,隨時隨地「輕保健」;又如中醫楊明霞、徐澤昌講如何化解使用電子產品帶來的痛症、濕疹、偏頭痛等病症;藝人嘉賓「肥仔賢」劉錫賢、黃霑之女黃宇詩等亦親臨節目現場,暢聊健康話題。
鄭丹瑞(旦哥)接受點新聞記者專訪時表示,如今很多傳媒都關注健康話題,而自己所做的節目方向之所以從文化類轉為健康類,是考慮到「健康方面不是一個人的事,而是民眾們普遍關心的知識」。去年新冠疫情期間,旦哥都有中招。對於新冠感染造成元氣大傷這一現象,旦哥提醒點新聞讀者,「不發燒、不咳嗽,並不代表好了,建議去看看中醫,用切合自身的中藥再調理三個月」。如今口罩令撤銷,旦哥有時在公眾場合仍然維持佩戴口罩。當被問到年近70歲,仍然保持活力外表的秘訣,旦哥直言,「開心的心境最緊要!且平日休息、鍛煉、飲食等方面的好習慣都要堅持。」
林芊妤接受點新聞專訪時,分享一路成為擁有頂流粉絲量的網紅博主秘訣。她啟發大家可以思考一下,自身是否對某一領域具備足夠的興趣和了解,「YouTube的粉絲很注重內容,如果感到有所得,就會訂閱你的頻道,和電視上以藝人為中心的運營模式很不同」。此外,規律的發布頻次也很重要,「不可三天打魚兩天曬網」。林芊妤指,如果真的有什麼「運營秘訣」,那便是「謹記在自媒體中表現真實的自己,才會收穫長久的喜愛」。
林芊妤更手把手教學點新聞讀者如何運營健康類賬號,「注意資訊要豐富,從運動、飲食、減肥等話題入手,再多請專業人士來分享」。
林芊妤更以親身經驗提醒大家,避免在短時間內快速減肥,「越短時間內做一件事,越容易反彈」。林芊妤的YouTube頻道未夠5年便突破100萬訂閱,成為第一個以粵語為主要語言突破100萬的香港個人YouTube頻道,目前已累積至169萬粉絲。她坦言,做電視行業與自媒體個中最大的分別是,如今自己是以積極主動的姿態,分享對觀眾有益的內容,而非被動地接受工作任務,也是因此才發覺自己原來如此「powerful」且「creative」。她殷切鼓勵所有女生都不要被目前的環境所局限,而是勇於嘗試,「我就是一個例子,以前從沒想到自己可以做到這些」。談到未來的發展方向,她認為現時不需要考慮太多,做好手邊的事,命運會把自己帶到合適的位置,「靠自己勝過靠風水。」
在「快問快答」環節,林芊妤坦露「真實人格」,更搞笑獻唱「峨眉山上見到你」!
《旦哥與13醫》3月19日起在鳳凰衛視香港台播出,通過Now TV 367台、有限電視304台、亞洲7號衛星收看,每周日晚10點首播,每周一下午4點重播。
(點新聞記者周傾芫報道)

