重承托非為舒服 改善腳患防炎症
不少香港人家中都有好幾雙不同款式的鞋子，讓自己在各種場合都能展現新氣象，可是，很少人會備有自己所需的鞋墊，主要是對鞋墊的認知仍比較少，尤其矯形處方鞋墊。有註冊脊醫提醒，矯形處方鞋墊大人細路都有機會用到，其作用並非只是「舒服啲」，而是關乎整個下肢甚至腰部的健康。
註冊脊醫吳慕德表示，矯形處方鞋墊在外國非常普遍，在香港已經有了多年，但市民仍未有普遍認識，只覺得鞋墊是為了舒適，但矯形處方鞋墊其實有實際的治療作用。吳慕德以扁平足為例，它會引起腳底筋膜炎以至腳踭痛，使用處方鞋墊除可解決足弓承托的問題外，更有紓緩痛楚的作用。另一普遍病例是阿基里斯筋腱炎，會引起疼痛或腫脹等足踝問題，處方鞋墊會有幫助。至於常穿高踭鞋的女士，有機會出現拇趾外翻，導致前足炎、前掌痛或起繭，以及腳趾麻痹，同樣有需要用到處方鞋墊。
小朋友如果走路有人字腳、八字腳，或本身有X 形腿、O 形腿等，或走路經常容易絆倒、跌倒，家長可以考慮帶小朋友接受檢查，嘗試以處方鞋墊幫助改善。吳慕德指，適時對症為他們配置一個處方鞋墊，大概半年左右就可見效。對於長者而言，處方鞋墊亦非常重要，適當地運用處方鞋墊加矯形鞋，可幫助長者步履較穩健，減少跌倒受傷或引致骨折的可能。
除了足患問題外，亦有機會和糖尿病扯上關係，吳慕德指，其實當糖尿病到了一定病情，腳部有機會出現由血管和神經線壞死而引致的皮膚潰瘍、血毒等，甚至最終導致截肢，若有效使用處方鞋墊，其實是有助皮膚潰瘍，避免截肢。
製造過程須先診斷
對不同的情況，所需的鞋墊設計也有分別，所以稱為「處方」。吳慕德指，首先要經診斷確定病人的問題，需要什麼鞋墊，然後由脊醫或矯形鞋墊師替病人的腳做模，然後將模送到實驗室，製成石膏模，然後揀選適用於這鞋墊的物料，再經多個工序，按矯形鞋墊師的設計造出符合病人需要的鞋墊。
吳慕德表示，不同情況有時會選用不同的物料，鞋墊亦有分全墊、半墊或3/4 墊，在功能上若要細分，也有分走路的鞋墊、做運動的鞋墊，不同運動又有不同鞋墊，所以種類是十分多的。她強調，矯形鞋墊最重要的是承托力，而不是柔軟舒服，反而大部分人腳部的問題，正正就是長期穿着太軟的鞋及鞋墊，或鞋底太薄的鞋而產生的。
矯形處方鞋墊最大的作用，是當一個人走路時，鞋墊可把腳部的壓力平均分配給整隻腳掌。要知道，每個人每日平均可能要走6,000 至10,000 步，如腳掌壓力分配不平均，便會有一些特別受力的「壓力點」。試想想，腳掌每日在這些壓力點上用力壓10,000 次，問題自然會逐漸浮現。而壓力點並不單純是腳掌的問題，因為壓力會分配到整隻腳甚至腰部，逐漸造成勞損和發炎。處方鞋墊的重點，就是將這些壓力點移除，平均分配壓力。若有疑問，請向註冊脊醫查詢。
足弓緩衝神經免受壓
「足弓」是一個弓形結構，主要功能為分散踝關節支撐的重力，使人體直立時有更穩定的支撐力，讓大家在跳躍、行走、足部着地時，緩衝身體重力與地板間的反作用力，使足底的血管和神經不受壓迫。不過當足弓過高（高足弓）或過低（扁平足），吸震效果自然會變差，就會影響下肢。對於下面3 種常見的足形，所需的鞋墊設計也有分別。
扁平足：足弓過低，每走一步，足部都會往內塌陷，產生內側足痛與膝蓋疼痛的問題。
正常足：接觸完整、足弓不需給予過多支撐。
高弓足：足弓過高，缺乏避震的彈性，壓力點都在腳跟和腳趾，容易產生疼痛。
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