疫情期間無論要在家工作，還是要宅在家煲劇打遊戲，難免會嘴饞想狂吃零食，有營養師指，大部份零食也高鹽高糖高油，不斷吃更會致肥，同時提高患慢性疾病的風險。市面上有不少富含營養又美味的小零食，有助健康地「治嘴饞」。
註冊營養師劉嘉豪Jim近日分享以下數款健康零食，即使嘴饞也不至於吸收太多油鹽糖。接下來一起來看看吧。
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