每年的1月和2月，正是學校的考試繁忙日子，學生或會面對較大的學習壓力。教育局教育心理學家陳惠敏今日（2日）以「培養精神健康素養 提升校園安全屏障」為題，在教育局網上專欄「局中人語」撰文，促請學校多加留意學生的表現，即時給予適當的輔導和跟進，提升學生的精神健康。
陳惠敏指出，精神病患是學童自殺的其中一個關鍵危險因素。青少年期是很多人首次出現精神病患的時間，研究顯示如能及早識別和介入支援，會大大提升治療的效果。可是由於精神健康素養的不足，不少學生也有延誤就醫的情況。研究指出，延誤的時間可以是數月至數年不等。情緒病有時會令患者出現皮膚、睡眠和腸胃等問題或痛症等，學生或身邊人如缺乏對精神病患症狀的了解，可能未能及早察覺問題，以致延遲醫治。
陳惠敏續指，只有了解學生日常的脾性，才能較容易察覺他們是否有精神健康需要。教師和家長可不時借一些小玩意向學生表達關心，與孩子開展話題，一起進行活動，增強聯繫感。同時，教師和家長宜多引導學生，有精神健康問題症狀如失眠、不能集中、學習效能變差、對事物失去興趣和情緒變得波動時，不應羞於告訴別人或待它自然康復，相反，要盡快告訴合適的成人，如教師、學校社工或家長等。另外，當遇到有情緒困擾的學生尋求時，要持開放態度，耐心聆聽他們，不作批評，適時表達關心與接納，協助學生找出老師、家人或朋友可給予幫助的地方，以及有效紓緩情緒的自助方法。如有需要，教師和家長應鼓勵學生接受專業支援。
教師及家長可瀏覽教育局「校園‧好精神」網站，了解精神病患的症狀，以便及早識別、支援與轉介有需要的學生。
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