康文署推10項網上體育訓練課 下周三接受報名

康文署4月將推出新一期「網上互動體育訓練課程」,并於下星期三(17日)起接受報名。巿民可於報名首日上午8時30分起透過康體通網上服務(leisurelink.lcsd.gov.hk)報名,課程費用為20元,名額先到先得。

新一期課程將提供10項體育活動,除了健體舞、徒手健體、身心伸展、親子健體、太極、健體瑜伽和嘻哈舞外,還有新增羽毛球、「網球小將」和乒乓球項目,介紹這些運動的握拍、控球、步法,以及身體協調等基本技術,參加者完成該3項運動網上課程後,將會獲邀參加一節實習課,以實習課程中學到的技巧。課程內容由相關體育總會設計,適合不同年齡人士參加。

參加者須自備電腦、平板電腦或手機,並預先下載Zoom軟件程式,即可在家中參與網上課程。課程設有日間及夜間環節,以2節或3節(每節1小時)的形式進行。

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