早前有調査指逾半新冠康復者受俗稱「長新冠」的「新冠肺炎長期綜合後遺症」困擾，為讓市民更好了解康復過程須注意的事項，團體寰宇希望於今日（13日）舉辦「新冠康復者身。心。靈關顧日」新冠康復需知專家座談會，由資深傳媒人張文新及車淑梅主持，邀請政府專家顧問許樹昌教授和腦内科副顧問醫生樊倩英擔任演講嘉賓，解構「長新冠」對康復者的影響及徵狀，並為患者提供康復建議和貼士。
許樹昌醫生表示，要弄清楚長新冠症狀是否有其他病症或原因能夠解釋，然後對症下藥。他指，新冠肺炎在全球已成風土病，無法追蹤源頭，以新加坡為例，即使疫苗接種率很高仍然面臨傳播風險。新冠肺炎的症狀已經愈來愈趨向於輕症多、重症少。他預料覆蓋率更高的第二代疫苗將於下年推出，稍後衛生防護中心將開會討論長者及高危群組，是否需要接種第五針，又呼籲市民踴躍接種疫苗。
樊倩英醫生表示，在患上新冠肺炎後的三個月，如果持續出現各種身體不適的症狀，且維持八個星期或以上及沒有明顯病因解釋，病人就有機會患上長新冠。普遍症狀方面，有五成病人可能經常感到疲憊，大概有三成病人有呼吸道問題例如氣管敏感、痰多或氣喘。她續指，根據國外研究，接種疫苗能夠有效預防重症和長新冠，病人出現長新冠後再接受疫苗，其症狀都能過得以舒緩。
座談會上亦邀請到幾位來自基層家庭的新冠康復個案，即場分享親身經歷。來自深水埗基層家庭的李女上及其7歲兒子於3月時确診，當時因在家隔離沒錢沒食物而感到非常擔憂，新冠後她仍受失眠、頭痛及記憶力差等後遺症影響。
80多歲的獨居長者梁婆婆，3月確診後則明顯感到記憶力變差，試過忘了熄火便出街，康復後更會覺得生活缺乏動力，對事物失去興趣。
另一獨居長者林婆婆今年70 多歲，早前已經接種三針新冠疫苗，於7月確診時有嚴重頭痛，康復後同樣感到記憶力明顯變差，亦同樣覺得對事物失去興趣，擔心長新冠如腦霧等後遺症對生活的影響，但不知如何求助。許樹昌表示，林婆婆接種3針疫苗，相信體內有足夠抗體，無需過分擔心。
團體寰宇希望特别為新冠肺炎康復者度身訂造了一系列關顧 「新冠康復者身。心。靈關顧日」運動興趣工作坊，讓市民當日親身參與，包括透過簡單訓練動作配合呼吸法、赤足運動、及骨盆底肌深度放鬆等訓練身體機能；亦有可放鬆心靈的音樂表演和藝術活動，包括海洋藝術工作坊、海廢工作坊等，製作海洋筆袋、小本子、漂流瓶、水母装飾燈，帶起海洋保有議題，此外亦邀請到 Polcaella 進行無伴奏合唱及趙展彤（VAL）演出音樂，讓康復者從各方面得到支援，重拾生活樂趣。
（點新聞記者李九歌報道）
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