【點新聞報道】暑假除咗行街shopping之外，當然仲要遠足郊外遊玩啦！讓我們一起在這個炙熱的夏天，擁抱感受大自然，逃離鋼筋水泥，挑戰刺激！近年滑翔傘「飛行」大熱，不少人都躍躍欲試。但作為一項極限運動，滑翔傘始終存在一定的危險性，在試玩前必須做好功課。新手想挑戰滑翔傘，但不知怎麼上手？點新聞今日整理攻略和地點推薦，幫助大家輕鬆體驗滑翔傘！
滑翔傘初次怎麼玩？
滑翔傘運動新手初次玩，建議最好找專業的滑翔機構和合資格的教練預約同飛，參加雙人傘滑翔體驗，選擇好滑翔傘教練，飛行裝備和安全裝備均由教練提供。由專業教練帶着飛，無需任何的經驗和技巧，就可以輕鬆在空中飛翔。
*注意：單人飛行是需要通過考試獲得牌照資格才可以自由飛行。
當到達滑翔集合地點時，教練會指導你如何使用滑翔傘，及講解一些安全指引。起飛前教練會幫助你穿戴滑翔裝備和進行起飛助跑練習，在空中時一切聽從教練，方向由教練把控，在降落時配合教練，準備降落。
你只需留心聽着教練的指令，背上專用的背包及座墊，簡單一下助跑，就可以在空中飛翔了。體驗者可在空中自由拍照及欣賞美景。由集合到完成飛翔落地，大約3小時左右，飛行時間約10-20分鐘，視乎當天的風速。
點新聞記者早前就在教練陪同下初次體驗玩滑翔傘，十分刺激，即刻去片！
誰不適合飛？
1.患有高血壓、心臟問題及嚴重畏高症者的不建議體驗滑翔。
2.三個月內進行過大型手術，或有身孕的不建議體驗滑翔。
3.一米以下小童。
關於起飛注意事項有哪些？
1.起飛前，不得觸碰身上鎖扣。
2.起飛時，一切行動聽從教練指揮。
3.起飛過程中，不可跳躍、不可蹲、不可縮腳。
小貼士:
1.飛的時候不用太緊張，滑翔飛行只有起飛一刻有短暫的失重感，其他時間速度完全可控，有教練全程陪同控制，很有安全感！
2.在飛行中或下降時可能會出現暈浪及想嘔吐情況，可根據個人自身情況在起飛前服暈浪丸。
3.不要空腹或者吃太飽，記得安排好吃飯和飛行時間。
4.體重一般100kg以上不建議飛行，飛之前建議提前諮詢滑翔傘教練。
5.不要穿裙子、高跟鞋等不方便運動的服飾，因為要助跑，所以平底鞋更合適。
6.滑翔前須預約，天氣因素和承載客量存在不確定，建議提前3-5天跟教練預約。
7.建議做好防曬，避免曬黑曬傷。
8.想拍靚相，可以穿顏色鮮豔的衣服以更上鏡。
滑翔傘裝備：
傘頭+座袋+副傘（三大件）、頭盔、對講機、飛行平台、指南球、加速器、飛行服、飛行靴、防風護目鏡、手持GPS
*一般由教練提供
邊度有得玩？
香港共有8個合法地點可以玩滑翔傘: 浪茄灣、北潭坳、八仙嶺、馬鞍山、西灣、石澳、九龍坑山、大嶼山南。但較多人會選擇在馬鞍山、石澳、西貢浪茄及大嶼山飛行。
前往方式：
馬鞍山：
港鐵路線一：大學站下車，然後出站，乘87K雙層大巴，到新港城站，乘NR84村巴到達馬鞍山村，再步行約40分鐘。
港鐵路線二：大圍站下車，不出站，按指示，轉乘去烏溪沙方向的港鐵，馬鞍山站B口出站，乘綠色巴士至馬鞍山村下車。
石澳：
◆巴士：從筲箕灣港鐵站A3出口出來後，找到附近的巴士總站，可乘搭城巴9號線前往石澳。
◆小巴：在筲箕灣港鐵站A2出口乘坐紅色小巴前往石澳。
大嶼山：
◆地鐵：
機場快綫和東涌綫連接大嶼山與港島、九龍的交通。
◆自駕公路：
青馬大橋連接着大嶼山馬灣和青衣。
◆的士：
大嶼山的士（藍色計程車）只能大嶼山地區載客，從機場打的直抵昂坪360的東涌纜車站，車程只需約十分鐘。
◆巴士：
大嶼山地區內，新大嶼山巴士每日往來於大嶼山各個地區之間。
◆輪渡：
往大嶼山可於中環6號碼頭乘搭渡輪前往，渡輪分為慢船及快船兩種，到達梅窩碼頭後，可乘搭新大嶼山巴士往其他地方。亦可選擇在屯門碼頭乘搭渡輪經東涌、沙螺灣後到達大澳。
西貢浪茄：
前住東壩步行到浪茄專線小巴9A線：來往西貢北潭涌與萬宜水庫東壩/的士到東壩，再走30-45分鐘的山徑到達。
西灣亭出發步行到浪茄：
去程：西灣亭 › 西灣山 › 浪茄（大概2小時）
回程：浪茄萬 › 宜東壩 › 創興水上活動中心 › 鯽魚湖（大概3.5小時）
西貢坐船直達最方便快捷的方法就是在西貢問船家坐船，但價錢會比較貴。
快啲揸住呢份攻略去挑戰刺激，感受飛翔的感覺喇！
（點新聞記者整理報道）
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