時肥時瘦響警號 苟芸慧健康管理狀態回勇

苟芸慧狀態回勇。

【點新聞報道】曾被譽為元祖級「氣質女神」的苟芸慧(Christine Kuo),近年因甲狀腺問題令身形明顯變化,一度暫別幕前專心休養。即使嘗試多種方法,始終未達理想狀態。然而近日她狀態回勇,宣告找回屬於自己的「最佳狀態」。

苟芸慧坦言,過去身體反覆發出警號:「每天都很累,明明吃不多,身體卻像氣球般脹起來;試過各種方法,甚至極端手段,結果反而搞壞了身體。」她強調,當時並非單純追求纖瘦,而是清晰感受到「身體出了問題,我想把健康找回來。」她更言父親罹癌,讓她體認健康從非理所當然;自身甲狀腺失調,迫使工作與生活步調放緩;加上人生關係的轉變,令她逐步領悟:真正重要的不是外界目光,而是能否好好善待自己。

苟芸慧不再盲目追求痩即是美。

苟芸慧認為健康不只是變瘦,而是一種整體狀態。她說:「排便暢順了、肚脹消退、精神變好,連皮膚也更有光澤」。最近有保健品牌找她任代言人,她指品牌主打「腸肝軸」健康管理,正與她追求的健康理念不謀而合。

(點新聞特約記者陳惠芳報道)

(本文為作者觀點,不代表本媒體立場)
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