【點新聞報道】本周六、日（8月1至2日）全民運動日，文化體育及旅遊局局長羅淑佩今日（30日）在社交平台發文指，昨晚放工後與同事到旺角花園街市政大樓體育館打匹克球。她說這項運動的最大好處是老幼咸宜，年輕力壯的可以用盡球場面積，全力攻擊，運動量不低於羽毛球，但小朋友或老友記也可選擇多留在稱為「Kitchen 廚房區」的非截擊區輕鬆對打，不愁用力過猛而受傷，坦言怪不得短短數年已廣受歡迎。
羅淑佩指，暑假是參與運動的良機，除觀賞世界盃決賽周，市民亦可到亞洲國際博覽館觀看劍擊世界錦標賽。足球迷亦已作好準備，於周末起前往啟德主場館觀看賽事，為支持的球隊打氣。她續指，參與運動不應局限於當觀眾，市民更應親自參與，如跑步、騎單車、游泳、健身、踢足球，或學習乒乓球、羽毛球及劍擊等。她強調，持之以恒的運動對身體大有裨益，在職人士和學生可藉此舒展筋骨、鬆弛神經；中年人士經常運動有助保持青春；而時間充裕的長者，在運動後與朋友聚會飲茶，更是理想的社交活動。
羅淑佩鼓勵市民培養恒常運動的習慣。她提醒已成功預訂8月1日及2日免費康樂設施的市民，屆時務必準時進場。即使未能預訂康文署設施，市民亦可選擇到海濱散步、緩步跑、拉筋或練習瑜伽，體驗身心舒展與流汗的爽快感覺。
（本文為作者觀點，不代表本媒體立場）
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