以往桌球室普遍設有入場年齡限制,令桌球運動常被視為「成人的玩意」,學生鮮有機會接觸。不過,位於新蒲崗的津校保良局陳南昌夫人小學決定打破傳統印象,在校園內增設全新「桌球室」讓學生安全接觸,更於新學年起,將桌球運動全面納入小六體育科恒常課程內,有意在本港推動桌球運動普及化。校方目前甫推出校內桌球課程試行計劃,反應熱烈,並同步於周末開設小四及小五興趣班,讓更多學生有機會接觸這項講求策略與專注的運動。
桌球室開幕邀「神奇小子」傅家俊剪綵
保良局陳南昌夫人小學全新「桌球室」昨日舉行簡單而隆重的開幕禮,更邀請得有「神奇小子」之稱的傅家俊擔任剪綵嘉賓,並與學生進行互動分享。傅家俊是香港以至世界桌球的標誌性人物,世界排名最高曾高居第五位,他以屢創「反勝」神話的強大心理質素與優雅的紳士風度聞名。
發展桌球成普及運動不為精英
保良局陳南昌夫人小學校長陳雪荺表示,桌球課程的核心理念是普及教育,推動全人發展,該校一向十分強調「Chance and choice(機會與選擇)」,相信每一位小朋友應該獲得相同的學習機會及選擇,加上校內不少學生來自基層家庭,校方希望善用學校的空間,讓所有學生均有機會體驗桌球運動的樂趣,希望「人人都有得學」。
打破「成人玩意」刻板印象校園內安全接觸
陳雪荺指出,桌球課程設計特別注重策略思維和專注力訓練,要求學生思考下一步部署:「桌球要諗下一步或者下一桿怎樣打,好希望小朋友能夠練習到這個思維」。她坦言,「以前我們小時候的年代,真的沒有機會接觸桌球,小朋友根本沒有機會嘗試玩。我們想令到小朋友在一個安全、健康的環境下,認識這項他們不熟悉的運動。」有見及此,校方決定於本學年起騰出空間,設置專屬的「桌球室」,配備空調及專業設施如場地和桌球枱等設計,均考慮到不同身高學生的需要;期望打破桌球等於「波樓」的傳統印象,並將桌球帶入校園,讓學生可在安全校園環境中,享受桌球運動帶來的樂趣。
小六全級設四堂課學習技巧與策略
該校於本學年下學期起,試行將桌球納入小六體育科恒常課程,全年設四堂課,課程內容涵蓋基本技巧,包括教授「枕手」(Bridge)、「握手」(Grip)、「企位」(Stance)等擎球技巧,並透過直線練習及角度球瞄準法(假想球瞄準),訓練擊球的準確度。同時,課程亦會教授桌球的基本安全守則,如教練講解時身體不碰球枱、不大力放下球桿、別人擊球時不站在其後方。之後,教練會讓學生進行分組練習,以及透過分組對戰進行小型比賽,培養學生的溝通能力與團隊合作精神。校方解釋,今年首半年推行桌球運動,希望先讓學生體驗一下,讓校方了解他們的掌握程度和興趣,新學年將根據經驗,調整桌球運動課程設計和課堂時數。
教師培訓蓄勢待發長遠目標成立校隊
為確保課程持續發展,校方除了外聘專業桌球教練到校教授學生桌球運動外,亦計劃於暑假前,為全校體育老師提供桌球教學培訓。長遠而言,校方期望能成立桌球校隊,並安排參與比賽。
學生反應熱烈興趣班一位難求
除了在小六體育科加入桌球恒常課外,學校亦特別開設小四及小五周六興趣班,惟名額暫時僅十二個,競爭相當激烈。老師觀察到學生上課時「好開心,真係鍾意」,因為平時較難有機會接觸桌球;更有趣的是,這項運動成功吸引了不少較文靜的女同學積極參與。
小六女生馬雯雯表示,她體驗了四課桌球運動,每次打桌球的一刻,都感覺如同將壓力一起打走一般。加上,每次打桌球時,均需要提升自己的專注力,亦令她更專心上課。另一小六女生梁芷珊亦稱,打桌球能讓她調節她的心情,思考下一步該怎樣做,她希望將來努力練習桌球,參加桌球校隊,學習更多桌球技巧。