【點新聞報道】宣稱可快速緩解腦疲勞、改善記憶力、提高睡眠質量、減輕考前焦慮……隨着內地高考、中考臨近，北京、四川、安徽、吉林等多地醫院陸續推出了面向考生的高壓氧治療服務。不少考生前往體驗，希望通過「吸氧」來緩解壓力。有學生體驗後表示「出來後感覺整個人都很輕鬆」，在社交媒體上，亦不乏「高壓氧艙等於腦力充電寶」等相關宣傳。
對此，有專家表示，高壓氧治療屬於醫療行為，並非適用於所有考生，只有出現明顯腦疲勞症狀的考生才需要考慮。高壓氧並非「一吸就靈」的應試神器，考生家長勿迷信偏方。如果沒有相關症狀或症狀輕微，可優先考慮睡眠管理、適度運動、營養調整等方式緩解壓力、減輕焦慮。
據了解，高壓氧治療是指人們在超過1個標準大氣壓的密閉高壓氧艙內，通過吸入純氧或高濃度氧來治療疾病的方法。治療過程分加壓、穩壓吸氧、減壓三個階段，通常約為1.5-2小時，加壓時可能出現耳朵悶脹，類似坐飛機的感覺。
北京朝陽醫院高壓氧科主任醫師張奕介紹，考生在備考階段，大腦長時間處於高度緊張和高速運轉的狀態，耗氧量會大幅增加，腦缺氧後就易出現精力差、入睡困難、多夢易醒、記憶力下降等腦疲勞表現。「從這一機制出發，高壓氧療可通過改善腦氧合，幫助緩解腦疲勞。」
有家長和考生表示，之前通過社交媒體了解到高壓氧艙可能有紓緩身心的作用，所以特地試一試。還有學生在體驗後表示，「過程很安靜，沒有不適，出來後感覺整個人都很輕鬆，希望通過治療可以晚上睡個好覺。」
接受治療前 須經專業評估
不過，高壓氧並非「一吸就靈」的應試神器。張奕特別提示，高壓氧治療屬於醫療行為，並非適用於所有考生，只有出現明顯腦疲勞症狀的考生才需要考慮。如果其他干預方式效果有限，接受高壓氧治療前也必須由專業人員評估，排除禁忌證（如未控制的氣胸、肺大泡、活動性出血、嚴重鼻竇炎、嚴重感冒鼻塞等）後才能進行。
此外，高壓氧治療的時機也同樣需要注意。張奕表示，如有治療需要，從考前一個月就可以開始，但不建議臨近考試前才做。需要留意的是，高壓氧治療最常見的副作用是耳痛，少數患者可能出現耳氣壓傷，通常停止治療後幾天內即可恢復，不會損害聽力。「但如果是考試前一天才進行高壓氧治療，一旦出現不適，將沒有足夠的恢復時間，反而可能影響考試狀態。」
科學紓壓 慎選「備考神器」
另有專家提醒，氣胸、嚴重的肺氣腫、中耳炎急性期以及未經控制的高血壓患者是嚴禁使用高壓氧艙的。不當操作極易造成耳膜穿孔、鼻竇氣壓傷，甚至引發神經性氧中毒。
多位相關醫生亦建議，考生和家長不必「迷信」高壓氧艙所謂的「提升記憶力」的功效。高壓氧治療雖然能改善大腦生理狀態，但它無法直接提高分數。很多時候，是家長把自己的擔憂投射到了孩子身上，進而急於尋找各種「特殊手段」。日常生活中，幫助考生緩解疲勞、科學減壓的方法其實有很多，比如保證睡眠、定期進行有氧運動、多去戶外曬曬太陽，都能有效排解壓力。但要特別警惕的是，不要迷信所謂的「備考神器」，大多數是心理安慰劑，缺乏實質的證據。與其依賴外物，不如調整作息。
（來源：大公報）
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