明極端酷熱最高37度!防暑記住「遮飲避涼」四字訣

【點新聞報道】本港近日持續高溫,天文台署理助理台長蔡振榮與長者安居協會行政總裁王虹虹,今日(28日)於天文台百周年紀念大樓主持聯合記者會,預料本港今年及明年全年平均氣溫都會較正常偏高,提醒市民為夏日酷熱天氣做好準備。

天文台署理助理台長蔡振榮與長者安居協會行政總裁王虹虹,今日主持聯合記者會。(點新聞記者麥鈞傑攝)

蔡振榮分享近日天氣情況指,5月23日至27日已錄得連續5個熱夜,即天文台錄得最低氣溫在28攝氏度以上,今晚更有可能打破紀錄。

蔡振榮分享近日天氣情況。(點新聞記者麥鈞傑攝)

蔡振榮續指,受高空反氣旋影響,預測明日(29日)高溫天氣仍然維持,日間會極端酷熱,市區最高氣溫料將達35攝氏度,新界最高氣溫或將達37攝氏度,明日稍後或有幾陣驟雨,局地或有狂風雷暴,本周末高溫天氣將有所緩解。

本港近日持續高溫。(點新聞記者麥鈞傑攝)

蔡振榮亦講解厄爾尼諾最新情況,他介紹,厄爾尼諾是指赤道太平洋中部及東部表面海水變得異常溫暖,繼而影響世界各地的大氣環流。

天文台預料赤道中部及東部太平洋的海面溫度將會繼續升高,繼而在秋冬季發展成厄爾尼諾事件。(點新聞記者麥鈞傑攝)

根據最新觀測數據,預料赤道中部及東部太平洋的海面溫度將會繼續升高,並於今年秋冬季發展成厄爾尼諾事件,預計強度將達到中等或以上程度甚至更強,且至少維持至今年年底到明年年初,有可能增加全球地區出現極端天氣的機率。

降雨方面,蔡振榮指受厄爾尼諾影響的年份,一般冬季及春季的降雨量會較高,其他時間無明顯偏多或偏少趨勢,但過往亦曾在厄爾尼諾年份出現暴雨,市民應該做好準備。至於颱風,天文台預料今年進入香港500公里範圍內的熱帶氣旋數目約4至7個,發展為超強颱風的機會有增加,提醒市民千萬不要掉以輕心。

王虹虹向長者分享「遮、飲、避、涼」四字防暑法。(點新聞記者麥鈞傑攝)

酷熱天氣往往會影響健康,王虹虹介紹,高溫或令人出現熱衰竭甚至中暑情況,長者、孕婦、小童等為高風險群體,具體症狀包括頭暈、頭痛、脫水、認知功能下降、心跳加速、心情煩躁及失眠等,更有機會導致心血管或呼吸道等疾病惡化。

王虹虹援引數據指,去年6月至8月期間,協會「一線通平安鍾」7/24服務支援中心錄得共7714宗需要送院的緊急求助個案,顯示在酷熱天氣下長者求助急升。

對此,王虹虹向長者分享「遮、飲、避、涼」四字防暑法。「遮」是出街時做好遮擋,穿寬身、淺色和透氣衣服,並戴帽或撐傘,減少陽光直接照射;「飲」是不要等到口乾才飲水,應定時補充水分;「避」是避免長時間暴露在戶外高溫的環境;「涼」是保持住所空氣流通,適當使用風扇或者冷氣。

王虹虹提醒,長者若感到不適應立即休息,可以按「一線通平安鍾」求助或求醫,亦呼籲照顧者及親友在酷熱天氣主動關心長者,及時提供協助。

(點新聞記者周禹含報道)

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