【點新聞報道】巾幗不讓鬚眉！從香港警隊女警，到即將逐夢天宮的中國首位女性載荷專家、首位香港航天員（太空人），黎家盈在航天員訓練中的艱辛超乎很多人想像。
時間回到2024年8月，黎家盈一路過關斬將，通過了最嚴苛的層層選拔，正式踏入中國航天員科研訓練中心，開啟了她的航天員特訓之路。短短不到兩年的時間，她啃下了號稱「魔鬼訓練」的八大類、足足200多項航天員訓練科目，闖過一個又一個常人難以想像的關卡，靠着遠超常人的意志力以及頂尖專業素養，完成了從女警到航天員的完美蛻變。
想要成為航天員，第一關就不輕鬆。別以為航天員只要身體素質好就行，理論學習也必須出類拔萃，《載人航天工程基礎》《航天醫學基礎》等等13門核心理論課程，一門都不能落下，每一門都要學深學透。
離心機訓練 生理心理極限挑戰
考慮到黎家盈來自香港，航天員中心還格外貼心，專門為她安排了載人航天精神課程、普通話強化訓練，甚至量身定制了貼合她口味的「港味」食譜，讓她能更快適應訓練生活，全身心投入備戰。
基礎關過後，真正的「魔鬼考驗」正式登場，首當其衝的，就是所有航天員都公認最痛苦的離心機訓練。
航天英雄楊利偉曾經這樣描述這項訓練：高速旋轉的時候，眼淚完全不受控制地往外流，連呼吸都變得無比困難。離心機靠高速旋轉，精準模擬飛船發射升空和返回地球時的超重狀態，普通人承受1到2個G的過載，就已經頭暈眼花、站都站不穩，而黎家盈作為載荷專家，訓練標準直接拉到6個G，相當於六倍自身體重死死壓在胸口。在這種極致的壓迫感下，她不光要咬牙做抗負荷動作，還要在高速旋轉中保持頭腦絕對清醒，精準判斷信號、流利回答問題，每一次旋轉，都是對生理和心理的雙重極限挑戰。
失重水槽訓練 吃飯時雙手直發抖
闖過模擬失重水槽訓練，這也是成為航天員必須啃下的硬骨頭。訓練的時候，航天員要穿上厚重的水下訓練服，通過專業浮力配平，完美模擬太空裏的失重環境，在水下完成艙外轉移、設備組裝、實驗操作等一系列精細動作。同為女航天員的王亞平也說過，每次完成高強度水下訓練，胳膊酸得完全抬不起來，吃飯的時候手抖得連筷子都握不住。就是靠着這樣日復一日的極致打磨，才能讓航天員在真正的太空失重環境裏，精準完成每一項操作，做到意識和動作完美合一，不出半點差錯。
每一次離心機的高速旋轉，都是在叩問生命的極限；每一分鐘水下的懸停苦練，都是在向太空未知發起挑戰。除了這兩項硬核訓練，黎家盈還要攻克心理抗壓訓練、空間實驗專業技術訓練、應急救生與野外生存訓練、全套飛行程序模擬訓練，還有全流程大型聯合演練，每一項都是實打實的硬任務，沒有半點捷徑可走。
正是這近兩年脫胎換骨的「魔鬼訓練」，讓這朵來自香港的紫荊花，積蓄了滿滿的力量，即將在天宮空間站絢爛綻放，書寫屬於中國香港航天員的太空傳奇！
（點新聞記者劉凝哲報道；視頻製作：錢思成）
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