文／馮沛賢
在電子產品盛行的世代，每人「一機在手」實屬平常，但對於青少年來說是否百利而無一害呢？青少年過度使用電子產品及沉迷上網問題日益嚴重，不正當使用AI更令情況加劇，美國有青少年因沉迷與聊天機械人對話後自殺，亦有加拿大槍擊案的犯人受AI指導施襲，種種跡象顯示社會有必要正視青少年沉迷使用電子產品的問題，以及進一步探討是否需要立法規管。
綜合多項調查，2024至25年度本港青少年平均每日使用6至7小時電子屏幕，主要用於遊戲、串流平台及社交媒體，數字幾乎是成年人兩倍。沉迷上網引發多重問題，由於網絡世界沒有時限，長時間沉迷令青少年依賴上網，包括日常溝通及價值觀，久而久之不懂得如何在現實世界中與同學相處，不善於人與人之間的溝通、禮貌、觀人察色、甚至同理心，認同網上世界的價值觀及審美觀，依賴「點讚」或追蹤者數目而自我肯定或否定。網絡世界發展迅速，影片時間越來越短，傾向製作快速而短暫的娛樂影片吸引觀看流量，青少年沉迷瀏覽而逐漸失去專注能力及耐性，專注力下降導致閱讀耐性下降，閱讀理解能力亦隨之下降，影響思考和判斷能力，尤其是利用AI找資料的便捷性，有學者認為並非青少年變得愚蠢，而是學習的工具有所改變，因而削減大腦功能。
不僅是青少年，家長亦出現相同情況，不少家庭出現「電子共沉迷」，用餐時間所有家庭成員都在看手機，使得原有的親子時間變得更少，或會因此而失去耐性管教子女，引發家庭矛盾甚至衝突。家長是子女的第一個「老師」，應主動放下手機與子女相處，以身作則控制使用電話或延後開始使用的時間，以子女喜歡的方式關愛及陪伴他們。筆者建議政府可與NGO緊密合作，向家長發放相關資訊，家長亦可利用電子產品透過網上資訊教導子女及培育正向的價值觀；學校方面可以在周末舉辦更多家庭活動，增加實體的社交活動，與子女共同創造有趣的體驗，從而增加家長與子女的共同興趣以促進親子關係。
立法方面，參考各地的做法，內地意識到未成年人沉迷電子產品帶來的危害巨大，因此通過實名登記制等方法，以限制青少年上網、玩遊戲及瀏覽社交網站的行為與時數。澳洲早前也立法禁止16歲以下未成年人使用多數社交媒體平台；美國多個州也醞釀加強對未成年人使用社交媒體的監管，美國佛羅里達州規定不滿14歲的未成年人不得開設社交媒體賬號，14歲以上未滿16歲的未成年人開設社交媒體賬號需要獲得家長同意；荷蘭各地小學課堂自2024年9月起禁用手機、智慧手錶和平板電腦等電子產品；法國推出新版「兒童健康手冊」，新增了兒童對於電子產品的螢幕防範內容，建議3歲以下嬰幼兒應完全避免接觸螢幕，可見各地也逐漸加強對青少年使用電子產品的保護。筆者建議政府可先做公眾諮詢，研究需要發出指引或進一步立法規管使用電子產品的情況，同時研究加強應對網絡安全的潛在風險。
（作者為香港青年時事評論員協會會董、屯門區議會社區參與及文化康樂委員會副主席、屯門區議員）
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