書名:《大迫傑東奧訓練紀事》(又名《決戰前的東奧》)
內容大要:本書作者大迫傑是日本田徑長跑名將,曾三度打破日本馬拉松紀錄。他的奮鬥故事激勵了無數追尋理想的年輕人。大迫傑在書中分享了寫作日誌的初衷:當時因東京奧運延期一年,他獲得了沉澱與思考的空間,決定將這些寶貴經驗記錄下來。為此,他前往長跑聖地——肯雅的高原小鎮伊滕(Iten)進行高海拔訓練。
訓練期間正值2021年3月,新冠肺炎疫情在肯雅首都奈洛比蔓延,城市封鎖令他無法外出放鬆,身體積累了巨大的疲勞,也讓他更加思念遠在美國奧勒岡州的家人。在獨處的時光中,他難免感到寂寞,甚至面對網絡上不友善的評論(黑粉)也會感到憤怒。然而,大迫傑體認到選手的職業壽命有限,因此更應專注於當下,「做該做的事」,不被外界雜音干擾。
讀後感:身為一名長跑運動員,我對這本書深有感觸。大迫傑老師傳達了一個核心觀念:面對難題時,必須以平常心應對。「該做的事也要做」,這句話不僅對運動員至關重要,對任何面臨挑戰的人來說都是最好的指引。他還強調,如果沒有下定決心,任何行動都將失去意義,唯有一步一腳印地去體悟,才能將意志傳承下去。
大迫傑前往肯雅本是為了躲避雜音,儘管過程並非一帆風順,仍需面對比賽外的種種煩惱,但他最終學會了與寂寞和壓力和解。
總結:這本書讓我近距離感受到這位「長跑傳奇」的魅力與意志力,令我對他更加尊敬。每個人在人生中都會遇到屬於自己的「挑戰」,而大迫傑的故事賦予了我勇氣:無論狀況多麼艱難,都要相信自己,勇敢前進。誠如書中所說,奧運會雖會結束,但屬於我們的人生故事將一直持續下去。