【點新聞報道】結束了五天的小長假，今日（8日）又要展開元氣滿滿的工作啦！悄悄告訴你，再上2天班，你又可以迎接雙休日，是不是頓時覺得假期依然「指日可待」？點新聞今日帶你來到香港西貢東端的一個小半島——長咀（Cheung Tsui），這裏的日出，絕對值得你把它放進下一次的冒險清單！
長咀，是麥理浩徑的一條支線區域，從鹹田灣望去，像一張長長的嘴伸入海中，因而得名。這個小眾且風景絕美的徒步和露營地，可以一次飽覽蚺蛇尖及大浪四灣的壯麗景色，堪稱香港後花園中的秘境。
從北潭凹到長咀：行山路線全拆解
從市區出發十分方便：於港鐵沙田站商場出口乘搭巴士289R（約30分鐘車程），至北潭凹下車，這裏便是徒步起點。
路線：北潭凹 → 赤徑 → 大浪坳 → 大灣 → 長咀（紮營）
北潭凹 → 赤徑（約1小時）：這段路較為平緩，非常適合熱身及適應負重。
赤徑 → 大浪坳（約1小時）：爬升至大浪坳，登頂後可遠眺四灣全景，氣勢超震撼。
大浪坳 → 大灣 → 長咀（約2-3小時）：沿海岸線慢行，雖然部分路段有灌木叢，但海景一路相伴，終點便是長咀營地。返程按原路返回即可。
補給據點：鹹田灣安記士多 炒飯必食
營地與水源：長咀谷底有3片天然營地，附近還有一條流動小溪，水質清澈，甚至能看到小河蝦，過濾後即可使用，露營非常方便。
補給點：全程只有在西灣、鹹田灣的士多可以補給。特別推薦鹹田灣安記士多的炒飯，一定要在這裏吃飽再衝向長咀。
必帶物資：建議自備2公升以上飲用水，並攜帶能量膠、堅果等輕量補給。切勿帶自熱火鍋，既沉重又佔空間，垃圾處理也十分困難。
露營裝備：早晚海風極大，睡袋建議選擇400-600克填充規格，並務必攜帶防風帳篷，避免半夜被吹塌。
三大核心提醒：防曬防迷路/結伴而行/垃圾不落地
防曬與安全：全程基本無遮蔭，防曬一定要做到位，即使在冬天也可能曬傷。「短咀」路段有臨崖窄路，非常險要，切記緊貼山體行走，雨天請直接繞行。
導航與結伴：全程必須開啟離線GPS軌跡，灌木叢路段極易迷路，切勿單人獨行。
無痕戶外：營地沒有垃圾桶，所有垃圾必須全部打包帶下山，共同守護這片絕美風光。
必備安全工具：GPS設備或手機離線地圖、充電寶、頭燈、急救包。手機建議下載「我的天文台」及「HK SOS」APP，緊急求救電話可撥打112或999。
趁着即將到來的下一個雙休日，約上靠譜的夥伴，去長咀看一場海天一線的日出吧！
（點新聞記者報道）
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