【點新聞報道】香港乳癌基金會今日（28日）舉行「乳愛FÜN享」乳健教育巡迴展覽2025啟動禮。基金會多年來致力於提升公眾對乳房健康的認識，推廣「及早發現，治療關鍵」的重要訊息。適逢今年是香港乳癌基金會成立20周年，以「乳你前行20載」為主題舉辦連串活動。當日邀請基金會創會人張淑儀、基金會大使譚玉瑛等人，為「粉紅十月」活動揭開序幕。
譚玉瑛透露最近不慎跌倒，傷勢已近康復。她受傷之後，加強肌肉鍛煉，並鼓勵大家每日做運動。她說40歲已開始接受乳房檢查，笑言：「以前做乳房檢查真的好痛！好痛！而家大家好幸福，已經冇咁痛了，甚至有3D及4D更精準檢查。」她叮囑大家：「定期做乳房檢查相當重要，可及早發現、及早治療。」
譚玉瑛一直保養得宜，她更分享養生心得：「每日一定運動及食5種食物，包括毛豆、沙律、菜、煎蕃茄、肉；餐前一定先吃毛豆，好高纖維；煎蕃茄，因為它是油溶性，所以用油煎加上熟咗才有茄紅素。我好關注高血壓，尤其家族史有高血壓，媽媽早年送了一部血壓計給我，我習慣定期量血壓。」她更驕傲說：「我而家血壓好靚的，維持上壓120左右；下壓約80。」
譚玉瑛指，曾有幾位女性朋友患上乳癌，她們都有共同問題「唔開心！但無論發生任何事，都要搵朋友傾訴，放鬆心情，正面面對。」
（點新聞特約記者陳惠芳報道）
（本文為作者觀點，不代表本媒體立場）
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