
【點新聞報道】綜合日媒報道,位於東京的「金町站前腦神經內科」最近開設一間全國首創的「智能手機失智症門診」,專門針對因長時間看手機,導致記憶力、專注力明顯下降的患者。
金町站前腦神經內科院長內野勝行指出,門診每日約有10位患者求診,其中以30至40歲族群居多。他們多數因記憶力下降、約定或工作內容忘記、漢字不會寫等問題求診。內野強調:「年輕人因記憶問題跑去失智門診可能有心理負擔,因此設特別設立此門診,盼讓民眾更願意面對問題。」
有專家解釋稱,由於過度使用智能手機,大腦會處於資訊超載狀態,無法有效整理、儲存記憶,結果就像堆滿雜物的屋子,該取用的記憶被「淹沒」。
內野稱,「尤其是漫無目的地滑手機,對大腦影響最大。即便每天僅睡前滑手機一小時,有些人也會因記憶力下降而感到不安。」他因此建議每日主動限制無目的滑手機時間不超過一小時,睡前避免將手機帶入臥室,改用鬧鐘取代手機設定起床時間。
內野還指出,過度依賴手機除了影響記憶力,還可能引發自律神經失調、憂鬱症,最終發展為真性失智症。他強調照料大腦就好似整理房間,手機一旦不放下,記憶就永遠無法好好「復位」。



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