本港爆發新冠疫情至今兩年多，不少康復者出現各種「長新冠」問題，令生活大受困擾。「腦霧」是新冠康復者常見的後遺症之一，徵狀包括健忘、疲憊、注意力不集中等，有可能長期影響日常生活。
到底「腦霧」是什麼？若出現「腦霧」該怎麼辦？有沒有辦法可以改善「腦霧」？現整理了不同文獻及專家的意見，幫助大家釋疑解惑。
「腦霧」Q&A
Q：什麼是腦霧？
A：「腦霧」是一種偶發的認知功能障礙，其成因包括壓力、睡眠和飲食不規律、缺乏運動、患病等。徵狀包括注意力不集中、思考比平時慢、健忘、精神疲勞等。腦霧並非新冠肺炎患者的專屬後遺症，會引發腦霧的疾病包括睡眠呼吸中止症、甲狀腺內分泌異常、偏頭痛、功能性情緒障礙、纖維肌痛症、自律神經失調等。
Q：為什麼新冠康復後會出現腦霧？
A：外國有研究認為，新冠引起腦霧有兩個可能原因，一是新冠病毒可能損害了腦神經細胞，一是免疫系統在抵禦感染時釋出激素，而這些激素有可能影響神經系統運作。
Q：腦霧是否感染新冠病毒特有的免疫系統反應？
A：不是。醫學界認為，當病人患有嚴重的內科疾病時，有可能會導致認知問題。例如鏈球菌性肺炎，針對鏈球菌的免疫反應會攻擊大腦，病人可能會出現運動障礙和其他精神綜合症。事源免疫系統將大腦某些與病毒蛋白質非常相似的蛋白質，誤認為是「敵人」，進而攻擊大腦。
Q：何時該找醫生治療腦霧？
A：如果腦霧症狀嚴重干擾生活，且情況持續數周仍未好轉，或出現其他不尋常徵狀，如虛弱、說話困難、失明、麻木和刺痛，便應該看醫生。這些徵狀意味着神經系統某一特定部位存在損傷。
Q：新冠引發的腦霧是否可以醫治？
A：未有證據顯示新冠腦霧是永久損傷，一般會建議透過良好飲食、睡眠、運動習慣，改善相關情況。
（來源：大公報）
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