「立冬」注意防寒補「冬」　本港下周氣溫急跌

【點新聞報道】今天（7日）立冬。立冬，是二十四節氣中的第十九個節氣，也是冬季的起始，於每年公曆11月7日至8日之間交節。立冬，意味着生氣開始閉蓄，萬物進入休養、收藏狀態。立冬後，氣候由少雨乾燥的秋季氣候向陰雨寒凍的冬季氣候過渡。

民間諺語說，「立冬補冬，補嘴空」。忙碌了一年的人們，要在立冬這天以美食進補，犒勞自己的同時也有助於抵禦寒意，稱為「補冬」。立冬後，在寒冷的天氣中，應該多吃一些溫熱補益的食物，這樣不僅能使身體更強壯，還可以起到很好的禦寒作用。在北方地區，有立冬吃餃子的習俗，因為水餃外形似耳朵，人們認為吃了它，冬天耳朵就不受凍。此外，餃子諧音「交子」，意指立冬是秋冬季節之交。

本港立冬天氣方面，天文台表示，本港今日大致多雲，早晚有一兩陣雨，日間短暫時間有陽光，最高氣溫約29度，最高紫外線指數大約是5，強度屬於中等，吹清勁偏東風，離岸及高地間中吹強風。

天文台預測，明日（8日）初時風勢仍然頗大，後日（9日/下周一）早上轉吹偏北強風，天氣較涼，日間漸轉天晴乾燥，晚上氣溫進一步下降。下周二（10日）及下周三（11日）市區最低氣溫在18度左右，新界天氣清涼。

天文台指出，一股達強風程度的東北季候風會在今明兩日（7日和8日）影響廣東沿岸，預料一道冷鋒會在後日（9日/下周一）初時橫過華南沿岸，受相關的強烈東北季候風影響，該區北風增強，氣溫顯著下降，下周中期廣東普遍晴朗及乾燥，內陸地區早上清涼，日夜溫差較大。預料高空擾動會在下周後期為華南帶來有雨的天氣。