（有片）專訪｜方力申為下一代再戰35公里海泳 豪言做首個「游水去澳門開工」的香港歌手
【點新聞報道】「我從來冇諗過我會第二次再愛上游水，曾經我已經放低咗15年。」這句話出自方力申（Alex）口中，格外有重量。他是前港隊奧運泳手，也是歌手、演員，近年更升級成為一名「新手老豆」。方力申於今年5月才完成人生首次紅館個唱，11月19日又將迎來另一項極限挑戰——「方力申港澳慈善游2026」，由大嶼山出發，游足35公里直達澳門黑沙海灘，為基層及SEN（特殊教育需要）兒童籌款。
日前他接受點新聞專訪，分享極限跨海泳前的準備與動力，豪言要成為首個「游水去澳門開工」的香港歌手，同時亦分享現階段的人生心境，坦言「以前永遠係個人行先，依家家庭同事業有衝突嘅時候，可能我要選擇屋企。」
承諾與被需要：為女兒樹立榜樣
今次35公里高難度的公海挑戰，方力申直言最大推動力是「承諾」與「被需要」，他認為，是次與合作超過10年的慈善機構一起推動活動，透過游泳去貢獻社會、盡一份力，是非常難得且值得感恩的，「我都係運動員出身，運動都改變咗我好大，所以今次（活動）係為下一代，我都有自己嘅小朋友，覺得好溫馨咯。」他提到，希望多帶女兒參與環保、慈善等有意義的活動，讓她從小懂得關心社會、學會感恩，亦期望培養她在游泳和劍擊的興趣與技能。
方力申指出家人是其強大後盾，「7年前環島游，由媽媽喺船上、爸爸同細佬陪我衝線，而今次，太太同女兒就會在終點等我。」對於逾80歲的父親會否一同下水陪伴，他笑言爸爸每天都會游幾百米，若可以的話，將會是一個非常有紀念價值且圓滿的結果。
靠「期待下一餐」克服未知恐懼
海泳最怕遇上水母、曬傷、暈浪甚至「撞牆」。經歷過10月兩次十多公里的海上練習，方力申直言游完「頸背痛、眼腫」，但總算尋回比賽感覺。他坦言今次最難克服的是心理，「7年前環島游，每4、5公里就有建築物，心裏面好定，但今次係一條直線，唔能望前面，因為永遠見唔到岸。」他只能專心於自身，靠分段小目標堅持下去。
講到捱過8個多小時的秘訣，他興奮分享其「美食大計」，「我依家希望8個鐘完成，每一個鐘食一次嘅話，諗住每個鐘都食不同嘅嘢，可能有個期盼，例如下餐吃Pancake、再下餐吃碎肉粥，甚至食雪糕。」他又笑指自己雖然有「水上睡覺」技能，但今次時間不算太長，「頂得住，唔需要喺海上面訓。」
時隔逾十年重拾熱愛 下半生離不開游泳
談到游泳對現在的意義，方力申感觸良多。他坦言曾放下游泳15年，甚至不喜歡這項運動，直到7年前為環島游重新訓練，才再次愛上，「其實我從來冇諗過會重新愛上游泳，更開始游泳嘅教學，所以希望我下半生都唔會離開游泳。」
他更將這次公海經歷與受惠兒童連結起來，「從香港到澳門有段距離嘅水比較混濁，睇唔清前路，要靠身邊嘅人護航，同基層與SEN小朋友相似，佢哋前路好似好迷茫，但身邊嘅親人同慈善機構支援，令到佢哋嘅路會更加好行。」
完成35公里挑戰後，方力申將於11月21日參與《浪接•浪》慈善音樂會。此前，他在5月於紅館完成首次個唱，他直言這是「跳出舒適圈」的成果，「開始咗就唔好放棄」，雖然忙於練游水，他仍堅持每月練舞、跟老師學唱歌，並預告或會再推出新歌。他笑言今次要創下一個紀錄，「香港歌手成日去澳門做嘢，大部分都係搭車同埋坐船去，但我係游過去，所以係畀自己嘅一個開心嘅回憶。」他透露，音樂會將有眾多圈內好友及支持慈善的歌手撐場，屆時將呈現個人表演及互動合唱的舞台。
專訪最後，問及對運動員、歌手、演員等身份的評分，方力申直言「好難喎！」他認為現階段工作上的分數已不重要，「最重要係老婆點睇看我呢個老公，阿媽阿爸點睇我呢個仔，同埋同事點睇我呢個同事，個女大個點睇呢個老豆。」不過，他亦指出仍有許多進步空間，也有不同演藝角色想嘗試。對於大眾對其形象轉型的評價，他坦言沒有太在意，「大家點睇都係一種感受，都好表面。我覺得無論係公眾人物，還是社交平台嘅人，最重要係自己嘅工作、生活係為自己，多過為咗人哋而活。」
（點新聞記者梁譯尹報道；圖片拍攝：麥鈞傑；視頻攝製：福瑞士、錢思成）
場地提供：香港游泳學校（西沙GO PARK）
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