那麼快就踏入2022年最後1個月。
今日（1日），香港起風，冷了很多。冷鋒殺到，市民都添了衣。
很多人都打算今晚與一家大小、三五知己打邊爐，圍爐取暖。但要小心愈吃愈熱，體溫上升，又吃過熱食物，就容易「熱氣」。
亦不建議邊吃邊喝酒，因為酒精擴張皮下血管，加速身體散熱，飲過量可能出現低溫症。
不如，蓋上毛毯或穿HeatTech（發熱內衣）打底。不怕電費貴，在家可以開暖爐。
未來9日，都是十幾度到20度。
冷鋒一過，可能迅速回暖。天氣乍暖還寒，很容易生病，
加上流感及新冠病毒夾擊，大家盡快打齊流感及新冠疫苗。
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