星期四 , 2 月 27 2020
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全心全盒

農曆新年就到,小朋友鍾意糖果全盒,而家長最擔心佢哋食多咗糖果,影響正餐胃口,更可能引致蛀牙。

營養師表示,其實水果乾比糖果更有營養價值,雖然乾果嘅維他命C在製作過程中會有所流失,但其他營養素如纖維、鉀質、鐵質、胡蘿蔔素、花青素等仍能保留,所以乾果絕對更適合小朋友喇。

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