2019年10月16日,星期三
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勤有功

本港近期發生有學童因為學業壓力而輕生,事件令青少年精神健康再度引起大眾關注。有機構調查發現,逾四成受訪者處於「逆休息(Anti-rest)」,即害怕或者抗拒休息嘅狀態,令休息本末倒置,成為壓力來源。

相信大部分家長都一定對仔女講過「唔好玩喇,快啲做功課/溫書」呢啲說話。其實喺關注仔女學業成績嘅同時,佢哋嘅精神健康同樣值得關心,一味畀壓力佢哋,反而「過猶不及」。要注意勞逸結合,先可以提高工作效率呀~

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